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Isabella
- Tarif 6CHF
- Antwortzeit 24h
6CHF/h
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- Meditation
Kleine Gedankenreisen und Fokussierung auf den Atem, um vom Alltag abschalten zu können; Online via Livestream
- Meditation
Unterrichtsort
Über Isabella
Ich bin ausgebildete Hatha Yoga Lehrerin (200h RYS zertifiziert). Derzeit mache ich die Aufbauausbildung zu den vollen 500h Yogalehrausbildung. Im Zuge der Ausbildung möchte ich gerne Erfahrung im Unterrichten von Atemtechniken und Entspannung sammeln. Im "richtigen" Leben arbeite ich als Controllerin und nach einem stressigen Tag gibt es nichts schöneres als abschalten zu können.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Die Gedankenreisen haben ein zentrales Thema, z. B. Perspektivenwechsel, innere Balance. Zu Beginn kommen wir durch Fokussierung auf den Atem an und im weiteren Verlauf "reisen" wir mit der Kraft unserer Gedanken an verschiedene Orte, um abschalten und entspannen zu können.
Eine Gedankenreise dauert in etwa 15 Minuten.
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Preise
Tarif
- 6CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 30CHF
- 10 Std.: 60CHF
online
- 6CHF/h
Details
Eine Gedankenreise (Einheit) dauert in etwa 15 Minuten. Daher ist die Schnupperstunde ebenfalls nur 15 Minuten lang.
Gedankenreisen finden immer donnerstags, 20 Uhr statt
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