Isabella

Tarif 8CHF
Antwortzeit 24h

8CHF/h

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Meditation

Kleine Gedankenreisen und Fokussierung auf den Atem, um vom Alltag abschalten zu können; Online via Livestream

Meditation

Unterrichtsort

- online

Über Isabella

Ich bin ausgebildete Hatha Yoga Lehrerin (200h RYS zertifiziert). Derzeit mache ich die Aufbauausbildung zu den vollen 500h Yogalehrausbildung. Im Zuge der Ausbildung möchte ich gerne Erfahrung im Unterrichten von Atemtechniken und Entspannung sammeln. Im "richtigen" Leben arbeite ich als Controllerin und nach einem stressigen Tag gibt es nichts schöneres als abschalten zu können.

Über den Unterricht

Die Gedankenreisen haben ein zentrales Thema, z. B. Perspektivenwechsel, innere Balance. Zu Beginn kommen wir durch Fokussierung auf den Atem an und im weiteren Verlauf "reisen" wir mit der Kraft unserer Gedanken an verschiedene Orte, um abschalten und entspannen zu können.
Eine Gedankenreise dauert in etwa 15 Minuten.

Preise

Tarif

8CHF

Paketpreise

5 Std.: 40CHF
10 Std.: 80CHF

online

8CHF/h

Details

Eine Gedankenreise (Einheit) dauert in etwa 15 Minuten. Daher ist die Schnupperstunde ebenfalls nur 15 Minuten lang.

Gedankenreisen finden immer donnerstags, 20 Uhr statt

Kleine Gedankenreisen und Fokussierung auf den Atem, um vom Alltag abschalten zu können; Online via Livestream

Unterrichtsort

Über Isabella

Über den Unterricht

Preise

Tarif

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online

Details

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Soundhealer, Yoga Lehrerin 200H Hatha+ 50H Yin Yoga, Yoga bei Krebskrankheit, Faszien-Yoga, PMR, Meditationslehrerin, Massagen etc.

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„Mit Kunst die Seele stärken – für innere Balance und Entspannung bei Stress, ADHS oder Autismus Spectrum, und vielem mehr. Erfahrene Kunsttherapeutin (klientenzentriert & nach Dr. M. Hauschka) für K

Primarlehrerin: Ganzheitliches Lernen für Kinder und Erwachsene: Englisch, Musik (Blockflöte) sowie Achtsamkeit, Meditation & Reiki

Zen-Meditation und Entspannungstechniken nach Doris Zölls und Karlfried Graf Dürckheim im Grossraum Basel

Als Hypnose- und Rückführungstherapeut unterrichte ich Dich ganzheitlich in Entspannung und Stressbewältigung

Achtsamkeit und Meditation online: reduziere Stress, löse innere Anspannung und finde Ruhe, Klarheit und Balance

Heilpraktikerin bietet Motivations-Coaching für mehr Vitalität und Lebensfreude sowie Unterstützung / Vorbeugung von modernen Zivilisationsbeschwerden

Energetische Prozessbegleitung bei Lebensübergängen und Neuanfängen. Rituale für Abschied, Transformation und Neubeginn. Arbeit mit schamanischen Techniken und spirituellen Ritualen. die-wandlung.eu

Erfahrene Meditationslehrerin führt Anfänger und Fortgeschrittene sanft zu innerer Ruhe und Gelassenheit

Sei glücklich! Seien Sie entspannt! :-) Geführte Meditation! Für Geist und Körper! Positive Gedanken! Fit bleiben! Werde gesund! Ein starker Geist, Körper und Geist!

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Kreatives Training mit Techniken aus Musiktherapie, Klangheilung und MEM Gong Yoga zur Entfaltung Deines Potentials

Meditation und Spiritualität (Online-Kurs, Zoom) (Promovierte Literaturwissenschaftlerin und Yoga- und Meditationslehrerin mit +800 Ausbildungsstunden)

Online-Meditations- und Atemtraining für ein friedliches und glückliches Leben - Lernen Sie verschiedene Meditations- und Atemtechniken von einer qualifizierten Meditations- und Achtsamkeitslehrerin

Holistisches Einzel- oder Gruppenerlebnis (entspannend, besinnend, belebend) inkl. Atmung, Bewegung, Klarheitsfragen, Meditation, Kälte nach Wim Hof, Yoga, NLP, u.A.

Beratung und Coaching ganzheitlich/Methoden aus der kreativen und leiborientierten Musik- und Traumatherapie,/Energie- und Schwingungsmedizin,/Autogenem Training/Selbsthypnose/Meditation

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