1. Unterrichtsstunde gratis
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Tiffany
- Tarif 56CHF
- Antwortzeit 1h
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Anzahl der Schüler, die Tiffany seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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- Yoga
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- Kundalini Yoga
Komm in deine Mitte - Yoga für mehr Balance und Energie im Alltag!
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Tiffany eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Tiffany
Namaste, ich bin Tiffany
Yoga begleitet mich seit vielen Jahren und hat für mich weit über die Matte hinaus Bedeutung bekommen. Während meiner 600h-Yogalehrerausbildung in Rishikesh, Indien, durfte ich tief in die traditionelle Yogapraxis eintauchen und von erfahrenen Lehrern lernen. Heute unterrichte ich Hatha, Vinyasa, Kundalini, Yin und Restorative Yoga und verbinde dabei Bewegung, Atem und Achtsamkeit.
Meine Stunden sind nicht darauf ausgerichtet, eine bestimmte Pose perfekt zu meistern. Vielmehr geht es darum, deinen Körper besser wahrzunehmen, den Kopf zur Ruhe zu bringen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen. Ich glaube, dass Yoga uns dabei unterstützen kann, nicht nur körperlich stärker und beweglicher zu werden, sondern auch bewusster mit uns selbst umzugehen.
Meine Stunden passe ich individuell an dich an, ganz unabhängig davon, ob du gerade erst mit Yoga beginnst oder deine bestehende Praxis vertiefen möchtest.
Du kannst Yoga bei mir nutzen, um:
- mehr Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden
- Stress loszulassen und bewusster zu atmen
- Körper und Geist wieder miteinander zu verbinden
- Beweglichkeit, Kraft und Körperbewusstsein zu entwickeln
️️- Eine achtsamere Verbindung zu dir selbst aufzubauen
Ob online oder persönlich: Ich möchte einen Raum schaffen, in dem du nichts leisten musst. Einen Raum, in dem du ankommen, spüren und einfach du selbst sein darfst. Ich freue mich, dich kennenzulernen und dich ein Stück auf deiner Yoga-Reise zu begleiten.
Namaste, Tiffany
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
In meinen Stunden kombiniere ich verschiedene Yoga-Techniken, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Dazu gehören Asanas, Atemübungen, Kriyas und Meditation. Jede Praxis gestalten wir gemeinsam so, dass sie dir hilft, dein inneres Gleichgewicht zu finden. Mein Fokus liegt dabei immer auf deinem Wohlbefinden und der inneren Balance. Am Ende der Stunde wirst du dich ausgeglichen, erfrischt und mit einem Gefühl von Frieden und Klarheit erfüllt fühlen.
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
2
Ich habe eine Yoga Stunde bei Tiffany genommen einfach super
Tiffany and I meet in India, it was an amazing experience to see her grow in Yoga, I love how she always have space to listen and love to give! So excited for her new beginnings ️
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Preise
Tarif
- 56CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 263CHF
- 10 Std.: 517CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
online
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