1. Unterrichtsstunde gratis

Tiffany

5 (2 Bewertungen)

Tarif 56CHF
Antwortzeit 1h
Schüler:innen
Anzahl der Schüler, die Tiffany seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
1
Anzahl der Schüler, die Tiffany seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

5 (2 Bewertungen)

56CHF/h

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Yoga
Hatha-Yoga
Vinyasa-Yoga
Kundalini Yoga

Komm in deine Mitte - Yoga für mehr Balance und Energie im Alltag!

Yoga
Hatha-Yoga
Vinyasa-Yoga
Kundalini Yoga

Unterrichtsort

- online

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Tiffany eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.

Über Tiffany

Namaste, ich bin Tiffany

Yoga begleitet mich seit vielen Jahren und hat für mich weit über die Matte hinaus Bedeutung bekommen. Während meiner 600h-Yogalehrerausbildung in Rishikesh, Indien, durfte ich tief in die traditionelle Yogapraxis eintauchen und von erfahrenen Lehrern lernen. Heute unterrichte ich Hatha, Vinyasa, Kundalini, Yin und Restorative Yoga und verbinde dabei Bewegung, Atem und Achtsamkeit.

Meine Stunden sind nicht darauf ausgerichtet, eine bestimmte Pose perfekt zu meistern. Vielmehr geht es darum, deinen Körper besser wahrzunehmen, den Kopf zur Ruhe zu bringen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen. Ich glaube, dass Yoga uns dabei unterstützen kann, nicht nur körperlich stärker und beweglicher zu werden, sondern auch bewusster mit uns selbst umzugehen.

Meine Stunden passe ich individuell an dich an, ganz unabhängig davon, ob du gerade erst mit Yoga beginnst oder deine bestehende Praxis vertiefen möchtest.

Du kannst Yoga bei mir nutzen, um:

- mehr Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden
- Stress loszulassen und bewusster zu atmen
- Körper und Geist wieder miteinander zu verbinden
- Beweglichkeit, Kraft und Körperbewusstsein zu entwickeln
️‍️‍- Eine achtsamere Verbindung zu dir selbst aufzubauen

Ob online oder persönlich: Ich möchte einen Raum schaffen, in dem du nichts leisten musst. Einen Raum, in dem du ankommen, spüren und einfach du selbst sein darfst. Ich freue mich, dich kennenzulernen und dich ein Stück auf deiner Yoga-Reise zu begleiten.

Namaste, Tiffany

Über den Unterricht

In meinen Stunden kombiniere ich verschiedene Yoga-Techniken, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Dazu gehören Asanas, Atemübungen, Kriyas und Meditation. Jede Praxis gestalten wir gemeinsam so, dass sie dir hilft, dein inneres Gleichgewicht zu finden. Mein Fokus liegt dabei immer auf deinem Wohlbefinden und der inneren Balance. Am Ende der Stunde wirst du dich ausgeglichen, erfrischt und mit einem Gefühl von Frieden und Klarheit erfüllt fühlen.

Empfehlungen

Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.

K

Karsten

Ich habe eine Yoga Stunde bei Tiffany genommen einfach super
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K
Karsten
Ich habe eine Yoga Stunde bei Tiffany genommen einfach super
S

Steph

Tiffany and I meet in India, it was an amazing experience to see her grow in Yoga, I love how she always have space to listen and love to give! So excited for her new beginnings ️
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S
Steph
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Preise

Tarif

56CHF

Paketpreise

5 Std.: 259CHF
10 Std.: 509CHF

Gratis-Unterricht

Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.

30min

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