1. Unterrichtsstunde gratis
Die E-Mail-Adresse und Telefonnummer von Murad wurden verifiziert.
Murad
- Tarif 12CHF
- Antwortzeit 1h
12CHF/h
Unterricht anfragen
1. Unterrichtsstunde gratis
- Yoga
- Hatha-Yoga
- Vinyasa-Yoga
Du lebst... Viel passiert. Viel unterwegs. Viel im Kopf. Wenig im Körper... Genau damit arbeiten wir! Hatha Yoga und Pranayama. Nur du, dein Körper und 60 Minuten, die etwas verändern. (DE/EN/RU)
- Yoga
- Hatha-Yoga
- Vinyasa-Yoga
Unterrichtsort
Über Murad
Ich bin Murad. Yogalehrer, Weltvolunteer, Projektmanager, Backpacker mit 45+ Ländern. Jemand, der diese Praktiken nicht aus Büchern kennt, sondern aus dem Leben
Yoga und Pranayama sind seit Jahren mein stabiler Anker. Egal wo ich bin, egal was ich tue. Die Praxis bringt mich zurück ️
Meine Überzeugung: Alles sammelt sich im Körper. Alte Erfahrungen, Spannungen, ungelebte Emotionen. Wenn man ihm die richtige Aufmerksamkeit schenkt, beginnt er zu sprechen. Das ist keine Esoterik. Das ist die Intelligenz des Körpers
Ich nenne meinen Ansatz Applied Spirituality. Keine Götter, keine Rituale, keine Theorie. Nur konkrete Praktiken, die dich zu dir selbst führen. Zum Wichtigsten, was du auf dieser Erde hast
Ich stehe am Anfang meines Lehrweges. Das sage ich offen und ohne Entschuldigung. Was ich mitbringe, ist keine perfekte Technik, sondern echte Erfahrung, volle Präsenz und den aufrichtigen Wunsch, dir dasselbe zu geben, was mir Applied Spirituality gegeben hat: einen Anker zu sich selbst!
Mehr anzeigen
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Meine Stunden verbinden Hatha Yoga mit Pranayama. Klassische Asanas, bewusste Atemarbeit, volle Awareness im Körper.
Ein Mix aus Flow, Halten und Breathwork, angepasst an dich.
Die Struktur jeder Stunde:
Intro >>> ankommen, Atem setzen
Pranayama >>> Aktivierung & Klärung
Warm-Up >>> get ready!
Asana-Blöcke >>> variativ
Pranayama >>> zum Abschluss, um Nervensystem zu regulieren
Shavasana >>> Stille, Integration, Ankommen
Das Ergebnis ist kein Workout und kein spirituelles Erlebnis. Es ist etwas Einfacheres und Nützlicheres... du spürst deinen Körper wieder. Du atmest tiefer. Du gehst klarer und geerdeter raus in die Welt.
Mehr anzeigen
Preise
Tarif
- 12CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 47CHF
- 10 Std.: 93CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
online
- 12CHF/h
Weitere Lehrkräfte für Yoga in München
-
![]( "teacher_picture")
Nicole
Nottwil & online- Erfahrene Lehrkraft
Vini Yoga - eine Methode des Hatha Yoga - Individuell und Einzigartig so wie Du
- 100CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Bianca
Reichenburg & online- Erfahrene Lehrkraft
Erfahrene Yogalehrerin EMR-zertifiziert bietet Privatunterricht in Yoga und Meditation. Online oder Präsenz
- 120CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Tania
Luzern & online- Erfahrene Lehrkraft
Zertifikizierte Yogalehererin bei Transformativ Yoga School.Ich habe viel Sport immer gemacht und mit Yoga finde ich ein perfektes balance zwischen Körper und Kopf. Yoga verbessert unseres Leben und G
- 60CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Marina
Matten bei Interlaken & online- Erfahrene Lehrkraft
Vinyasa Yoga Online, languages Deutsch / Italiano. Yoga Teacher Training, RYS200H Yoga Alliance
- 40CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Sarah
Luzern & online- Erfahrene Lehrkraft
Yoga- und Achtsamkeitslehrerin mit 10+ Jahren Erfahrung und Ausbildungen in Indien unterrichtet eigene Programme mit Leidenschaft
- 120CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Lamprini
Oberengstringen & online- Erfahrene Lehrkraft
Hatha and Vinyasa Yoga classes focused on relaxation, body awareness, and breath, with elements of Somatic Yoga, meditation, and breathing techniques.
- 50CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Stefanie
Zürich & online- Erfahrene Lehrkraft
MINDFUL & ENERGY YOGA *10 Jahre Unterrichtserfahrung* Für dein inneres & äusseres Strahlen – mit ganzheitlichem Ansatz
- 140CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Amelia
Zürich- Erfahrene Lehrkraft
Gentle Strength & Inner Peace – 200h Certified Yoga Classes for Every Body & Every Soul
- 100CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Alma
Rüti & online- Erfahrene Lehrkraft
Als zertifizierte Yogalehrerin mit zwei Ausbildungen aus Bali und Thailand biete ich individuelle Privatstunden für jedes Niveau. Wir verbinden Hatha Yoga, Mobility, Kräftigung, Dehnung, Atemübungen u
- 90CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Lupi
Walenstadt & online- Erfahrene Lehrkraft
Hi there lovely being! Are you ready to immerse yourself in the realm of Yoga that unifies body, mind and soul, and to explore and deepen your awareness? - English or Spanish - See you over the mat!
- 60CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Nina
Zürich & online- Erfahrene Lehrkraft
Privat online yoga class - made to your personal needs and goals, by a yoga allianz certified teacher.
- 45CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Oliv
Luzern & online- Neu
Privates Yoga online und vor Ort in deinem Tempo. Einzelstunden für Praxis und Yogalehrerausbildung
- 80CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Eleni
Winterthur & online- Erfahrene Lehrkraft
Private Vinyasa & Hatha Yogalektionen Live im Raum Winterthur & Zürich oder Online (500+ RYS)
- 100CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Aline
Wollerau & online- Erfahrene Lehrkraft
Holistische Reise mit Hatha-Kundalini-QiGong-Tanz Bewegungstechniken; Verbindung auf emotionaler, spiritueller und mentaler Ebene.
- 120CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Natasha
Zürich & online- Erfahrene Lehrkraft
Einzigartige Yogastunden: zertifizierte Yogini und Tänzerin kreiert personalisierte Yogasequenzen für Dein individuelles Wohlbefinden
- 30CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Nadia
Zug & online- Neu
Ich bin diplomierte Power Yoga Lehrerin, mit Ausbildung in Yoga für Jugendliche und für Kinder, sowie Ausbildung in Yoga für Schwangere Mit Schwerpunkt auf Yoga Nidra
- 80CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Natalie
Luzern & online- Neu
Yoga Lehrerin mit int. dipl. Yoga Teacher Training gibt Dir Einzel- oder Privatunterricht im KT Luzern.
- 40CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Francesco
Bremgarten & online- Neu
Zertifizierter Yogalehrer bietet achtsamen Privatunterricht in Hatha und Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
- 65CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Miriam
Altdorf UR & online- Neu
Zertifizierte Yoga-, Fitness- und Surflehrerin mit über 10 Jahren Erfahrung bietet weltweit individuellen, auf Dich abgestimmten Yogaunterricht
- 80CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Karin
Bern- Neu
Kreativ und liebevoll gestaltete Yoga Lektionen für jedes Niveau. Privat- und Gruppenlektionen. Ich gehe auf individuelle Bedürfnisse ein und lege Wert auf die korrekte Durchführung der Asanas.
- 40CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
Lehrerkräfte für Yoga-Unterricht anzeigen
