Tanja

Tarif 19CHF
Antwortzeit 1h
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Anzahl der Schüler, die Tanja seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
1
Anzahl der Schüler, die Tanja seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

19CHF/h

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Yoga
Hatha-Yoga
Vinyasa-Yoga
Flow Yoga
Ashtanga-Yoga

Lerne Yoga lieben: Kraftvoller Power Yoga Flow in Berlin mit Stärkung durch Pranayama und Meditation

Yoga
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Unterrichtsort

- online

Über Tanja

Ich selber praktiziere Yoga seit über 4 Jahren und habe bereits verschiedene Yoga Disziplinen praktiziert. Yoga nutze ich selber, um meinen Körper und Geist zu trainieren. Ich bin ein großer Fan von kraftvollen Yoga Sequenzen, mit denen ich mich selber fit halte. Diese Wissen über Körper und der Vereinigung zum Geist möchte ich gerne weitergeben.

Über den Unterricht

Yoga hat mir gezeigt, meinen Körper als kraftvolles und dynamisches Instrument zu nutzen. In meinen Stunden kombiniere ich Power und Flow, um meinen Teilnehmern ein einzigartiges, energiegeladenes Erlebnis zu bieten. Ziel ist es, in einen Zustand der inneren Ruhe und gleichzeitig körperlichen Vitalität zu gelangen, in dem der Körper die Asanas voller Energie meistert. Die Praxis stärkt dabei den Körper nachhaltig.

Zu den Übungen gehören unter anderem fließende Sun Salutations, verschiedene Vorbeugen und mit zunehmendem Fortschritt komplexere Asana-Sequenzen, die gezielt unterschiedliche Körperbereiche ansprechen. Um das Gefühl des 'High on Yoga' zu intensivieren, werden Atemübungen (Pranayama) und kurze Meditationen jede Stunde harmonisch abrunden.

Lerne Yoga lieben: Kraftvoller Power Yoga Flow in Berlin mit Stärkung durch Pranayama und Meditation

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Vinyasa Yoga Online, languages Deutsch / Italiano. Yoga Teacher Training, RYS200H Yoga Alliance

Yoga- und Achtsamkeitslehrerin mit 10+ Jahren Erfahrung und Ausbildungen in Indien unterrichtet eigene Programme mit Leidenschaft

Hatha and Vinyasa Yoga classes focused on relaxation, body awareness, and breath, with elements of Somatic Yoga, meditation, and breathing techniques.

MINDFUL & ENERGY YOGA 10 Jahre Unterrichtserfahrung Für dein inneres & äusseres Strahlen – mit ganzheitlichem Ansatz

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Als zertifizierte Yogalehrerin mit zwei Ausbildungen aus Bali und Thailand biete ich individuelle Privatstunden für jedes Niveau. Wir verbinden Hatha Yoga, Mobility, Kräftigung, Dehnung, Atemübungen u

Hi there lovely being! Are you ready to immerse yourself in the realm of Yoga that unifies body, mind and soul, and to explore and deepen your awareness? - English or Spanish - See you over the mat!

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Holistische Reise mit Hatha-Kundalini-QiGong-Tanz Bewegungstechniken; Verbindung auf emotionaler, spiritueller und mentaler Ebene.

Einzigartige Yogastunden: zertifizierte Yogini und Tänzerin kreiert personalisierte Yogasequenzen für Dein individuelles Wohlbefinden

Ich bin diplomierte Power Yoga Lehrerin, mit Ausbildung in Yoga für Jugendliche und für Kinder, sowie Ausbildung in Yoga für Schwangere Mit Schwerpunkt auf Yoga Nidra

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Zertifizierte Yoga-, Fitness- und Surflehrerin mit über 10 Jahren Erfahrung bietet weltweit individuellen, auf Dich abgestimmten Yogaunterricht

Kreativ und liebevoll gestaltete Yoga Lektionen für jedes Niveau. Privat- und Gruppenlektionen. Ich gehe auf individuelle Bedürfnisse ein und lege Wert auf die korrekte Durchführung der Asanas.

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