Jennifer - Lehrkraft für Meditation - Berlin
1. Unterrichtsstunde gratis
Jennifer - Lehrkraft für Meditation - Berlin

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Jennifer

  • Tarif 79CHF
  • Antwortzeit 1h
Jennifer - Lehrkraft für Meditation - Berlin
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  • Meditation
  • Entspannungstechniken

Meditation & Entspannungstechniken Du möchtest Stress reduzieren, besser abschalten und innere Ruhe finden? Ich zeige dir alltagstaugliche Meditationen und Entspannungstechniken, die du Schritt für

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Unterrichtsort

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Jennifer eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.

Über Jennifer

Vor mehr als vier Jahren hat Vipassana mein Leben verändert. Seitdem begleitet mich Meditation und bewusstes Atmen auf meinem persönlichen Weg.

Neben Meditation beschäftige ich mich mit verschiedenen Atemtechniken, insbesondere mit Conscious Connected Breathwork. Die bewusste Verbindung von Atem, Körper und Aufmerksamkeit kann dabei helfen, zur Ruhe zu kommen, loszulassen und sich selbst bewusster wahrzunehmen.

Was mir selbst so viel gegeben hat, möchte ich nun gerne weitergeben. In meinem Unterricht schaffe ich einen achtsamen und entspannten Raum, in dem du Meditation und bewusstes Atmen in deinem eigenen Tempo erfahren kannst.

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Über den Unterricht

  • Alle Niveaus
  • Englisch
  • Deutsch

Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :

Englisch

Deutsch

Mein Unterricht ist ruhig, persönlich und auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Gemeinsam lernen wir verschiedene Meditationen und Entspannungstechniken kennen, die dir helfen können, zur Ruhe zu kommen und bewusster mit Stress umzugehen.

Mir ist wichtig, dass du dich wohlfühlst und ohne Druck lernen kannst. Wir nehmen uns Zeit, die Übungen in deinem eigenen Tempo auszuprobieren und herauszufinden, was für dich am besten funktioniert.

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Preise

Tarif

  • 79CHF

Paketpreise

  • 5 Std.: 395CHF
  • 10 Std.: 790CHF

Gratis-Unterricht

Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.

  • 1Std.

online

  • 79CHF/h

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