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Eileen
- Tarif 122CHF
- Antwortzeit 1h
122CHF/h
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- Meditation
- Entspannungstechniken
- Hypnotherapie
Meditations- und Atmungscoachin für Stress Management, Tiefenentspannung, Angstbewältigungen und besseren Schlaf. Leichte und angepasste Übungen zum Implementieren in den Alltag
- Meditation
- Entspannungstechniken
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Unterrichtsort
Über Eileen
Ich habe früher in New York gelebt und ein sehr hohes Stress level und Angstzustände gehabt, was zu einem Burnout führte.
Somit habe ich dann meine eigene Reise begonnen meinen Körper besser zu verstehen und die Welt bereist nach Antworten zu finden. Über die Jahre hatte ich mir ein Bild gemacht von den unterschiedlichsten holistischen Methoden. Auf meiner Reise habe ich von Monks, Shamanen, Therapeuten, Seminarleitern wie Tony Robbins, Dr. Joe Dispenza gelernt und mich dann irgendwann als Coachin, Hypnotherapeutin, Atmungs und Meditationslehrerin ausbilden lassen.
Mir war es wichtig von den besten zu lernen und die Übungen zu finden, die am besten helfen.
Weil ich selber bemerkt habe, wie kraftvoll es ist mit leichten Übungen sein Leben zu verbessern, hat sich eine passion entwickelt. Die Passion anderen zu zeigen, was wir alles positiv verändern können, wenn der mentale und emotionale Zustand wieder balanciert ist.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Der Unterricht ist simple gehalten, dennoch sehr hilfreich sich selber besser zu verstehen und durch leichte Übungen die Motivation und mentale Gesundheit und zu verbessern.
Wir schauen uns an, was genau dich gerade beschäftigt und was du gerne verbessern möchtest.
Danach zeige ich dir die dafür geeigneten Achtamkeitstools; unter anderem Atmung und Meditationen, die wir dann gemeinsam üben.
Diese Übungen bauen wir dann in deinen Alltag ein für eine noch besseren Resultate.
Die Sessions sind für all diejenigen geeignet, die sich von sich aus besser fühlen möchten, offen für neues sind, fleißig die Übungen auch durchführen (in der Session und auch im Alltag) und wissensdurstig sind, sich besser zu verstehen.
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Preise
Tarif
- 122CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 608CHF
- 10 Std.: 1215CHF
online
- 122CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
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