1. Unterrichtsstunde gratis
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Markus
- Tarif 75CHF
- Antwortzeit 1h
75CHF/h
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1. Unterrichtsstunde gratis
- Meditation
- Entspannungstechniken
- Alternative Medizin
- Qi Gong
- Chinesische Medizin
Mehr als nur Übungsreihen: Qigong nach inneren Prinzipien authentisch erlernen. Persönlicher Online-Einzelunterricht für Einsteiger und Fortgeschrittene. Über 25 Jahre praktische Erfahrung.
- Meditation
- Entspannungstechniken
- Alternative Medizin
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Unterrichtsort
Über Markus
Ich bin Markus, Qigong-Lehrer und -Ausbilder, Heilpraktiker, Somatic Experiencing Practitioner und mehrfacher Buchautor. Schon früh kam ich auf der Suche nach einem Ausgleich zu meinem Job zum Qigong. Schon nach den ersten Kursstunden ging ich mit einem „leeren Herzen“ nach Hause, einem Zustand voll verkörperter, stiller Präsenz. Davon wollte ich mehr und seitdem begleitet mich Qigong.
Heute unterrichte ich selbst seit über 20 Jahren und bilde seit 2014 Kursleiter und Lehrer aus. In meinen Büchern, zuletzt „Die 18 Formen des Taiji-Qigong“, zeige ich nicht nur die äußere Form, sondern auch die innere Arbeit, die dahinter steckt.
Meine Ausbildung zum Somatic Experiencing Practitioner hat meine Haltung als Lehrer geprägt: Ich begleite Dich auf Augenhöhe und in Deinem eigenen Tempo, statt Dir einen Weg vorzugeben. Wenn Du Qigong nicht nur nachmachen, sondern wirklich spüren und verstehen möchtest, freue ich mich auf Dich.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Mir ist wichtig, dass Du in meinem Unterricht den Zugang zu Dir selbst und zu Deiner eigenen Wahrnehmung findest. Qigong-Übungsreihen sind dafür ein wertvoller Weg. Sie werden aber erst lebendig, wenn das innere Spüren dazukommt, und nicht nur die äußere Form im Vordergrund steht. Deshalb arbeiten wir nach den inneren Prinzipien, die Dir Orientierung geben für die inneren Prozesse.
Eine Stunde beginnt meist mit dem Ankommen und Spüren. Danach erarbeiten wir gemeinsam Schritt für Schritt einfache Übungen. Ich gebe Dir persönliche Rückmeldung und passe das Tempo an Dich an. Am Ende bleibt Raum zum Nachspüren und für Deine Fragen.
Der Unterricht eignet sich für Einsteiger ohne Vorkenntnisse genauso wie für Fortgeschrittene, die ihre Praxis vertiefen möchten. Du brauchst nur etwas Platz und bequeme Kleidung.
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Preise
Tarif
- 75CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 351CHF
- 10 Std.: 654CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
online
- 75CHF/h
Details
Die erste Probestunde (bis 30 Minuten) dient der Orientierung und Klärung der Unterrichtsziele.
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