Anna

Tarif 61CHF
Antwortzeit 1h

61CHF/h

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Yoga
Hatha-Yoga
Flow Yoga

Mit Yoga Lebensenergie für Körper, Geist & Seele tanken - auf Wunsch inkl. Meditation

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Hatha-Yoga
Flow Yoga

Unterrichtsort

- online

Über Anna

Ich bin zertifizierte Yoga-Lehrerin, zertifizierter Coach sowie leidenschaftliche Meditationslehrerin mit jahrelanger Erfahrung im Unterrichten und Coachen.

So lasse ich sehr gerne Elemente der Persönlichkeitsentwicklung, der positiven Psychologie sowie Entspannungstechniken in meine Yoga-Stunden miteinfließen.

Durch meine angenehme Stimme sowie sympathische Art wirst du dich schnell wohlfühlen, fallen lassen können und so den Alltag für eine Stunde komplett hinter dir lassen :)

Über den Unterricht

Lass uns gemeinsam ein paar Asanas praktizieren, sodass du neue Lebensenergie, Kraft sowie innere Ruhe tanken kannst :)

Begleitet wird die Yoga-Stunde auf Wunsch von einer kleinen Meditation zum Einstieg & Ausklang.

Ich unterrichte primär nach der Yoga-Vidya Methode und lasse gerne weitere Stile einfließen. Gerne richte ich mich nach deinen Wünschen. Du entscheidest, ob es eine aktive oder eher entspannende Stunde sein darf :)

Ich passe mich ganz individuell deinem Niveau an - so sind meine Stunden sowohl für absolute Anfänger als auch Menschen mit Yoga-Erfahrungen bestens geeignet!

Falls du aus Köln kommst und das Wetter es zulässt, können wir gerne in der Natur praktizieren.

Bei Fragen melde dich jederzeit gerne bei mir :)

Ich freue mich schon auf unsere gemeinsame Yoga-Stunde!

Deine Anna

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