1. Unterrichtsstunde gratis
Die E-Mail-Adresse und Telefonnummer von Vinicius wurden verifiziert.
Vinicius
- Tarif 77CHF
- Antwortzeit 1h
77CHF/h
Unterricht anfragen
1. Unterrichtsstunde gratis
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Fitness
- Gymnastik
ONLINE CALISTHENICS COACHING Handstand • Muscle-Up • Strength • Skills Personalized program + weekly check-ins + video form analysis
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Fitness
- Gymnastik
Unterrichtsort
Über Vinicius
I started calisthenics four years ago and gradually developed a hybrid approach that combines bodyweight training with traditional strength training.
Today, I use both to help my clients get the best of both worlds: strength, muscle development, athleticism, mobility, and real body control.
My coaching is designed for every level — from complete beginners to experienced athletes who want to improve advanced skills such as:
Handstands, One-Arm Handstands, Muscle-Ups, Pull-Ups, Dips, strength, muscle building, mobility, and body control.
I have coached classes of up to 30 people and have worked with more than 100 students overall. I also provide 1-to-1 coaching, where technical corrections can often create noticeable improvements from the very first session.
I currently teach calisthenics professionally in Switzerland and bring my own experience as an athlete directly into my coaching.
Whether your goal is your first pull-up, a better physique, a handstand, a muscle-up, or a one-arm handstand, I will help you build a clear and personalized path toward it.
Online coaching is available, and in-person sessions may also be possible in the Lucerne area.
The goal is not just to become stronger.
It is to build a body you can truly control.
Mehr anzeigen
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Portugiesisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Portugiesisch
Deutsch
My coaching is designed for every level — from complete beginners to experienced athletes who want to improve advanced skills such as:
Handstands, One-Arm Handstands, Muscle-Ups, Pull-Ups, Dips, strength, muscle building, mobility, and body control.
What makes my approach different is that I do not focus only on exercises.
I teach you how to understand your body, improve your coordination, control your balance, develop proper technique, and build the mental awareness required for advanced movement.
Training can be done with weights, combined with calisthenics, or completely with your own bodyweight.
Everything is adapted to your lifestyle, goals, experience level, available equipment, and routine.
Mehr anzeigen
Preise
Tarif
- 77CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 385CHF
- 10 Std.: 770CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
online
- 77CHF/h
Weitere Lehrkräfte für Personal Training in Luzern
-
![]( "teacher_picture")
Lukas
Zug & online- Neu
Ein wacher Geist in einem gesunden Körper hilft uns aus jeder Krise
- 58CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Tabea
Oberlunkhofen & online- Erfahrene Lehrkraft
Individuelles Home-Fitness und Ernährungberatung für Frauen: Sicher und wohlfühlen im eigenen Zuhause!
- 65CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Abbas
Hasliberg- Neu
Experienced Sports and Games Teacher Offering Fun, Active, and Engaging Lessons for Students of All Levels
- 50CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Synergym
Zürich- Neu
Synergym – Personal Training, das Ergebnisse garantiert. Wir kombinieren massgeschneiderte Trainingspläne, persönliche Betreuung und messbare Fortschritte, damit Sie Ihre Ziele schneller erreichen – e
- 160CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Bethow
Zürich & online- Erfahrene Lehrkraft
PersonalTrainer certificado, embaixador da revista Men’s health Portugal desde 2024. Sigam a minha página Instagram: @bethow e vamos ficar fits juntos na região de Zurique!!
- 80CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ioannis
Zürich & online- Neu
Sports und Griechisch , Vielleicht noch Mythologie Gesicht und Philosophie unterrichte ich sehr gerne.
- 85CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Manuel
Zürich- Neu
Sportbegeisterter Fussballer mit langjähriger Fitnesserfahrung der dir gerne bei deinem Ziel helfen möchte ! Es spielt keine Rolle Welche Körpermasse du hast wo ein Ziel ist ist auch ein weg. Lets D
- 40CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Isaias
Zürich & online- Neu
Titulado en Orthos con 3 años de experiencia en gimnasios y entrenamiento privado sesiones personalizadas en Zúrich para transformación física, pérdida de grasa, ganancia muscular y mejora del rendimi
- 60CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Olivier
Zürich & online- Neu
Personaltraining bei dir Zuhause oder Outdoor. 14+ Jahre Berufserfahrung in Fitness und Athletiktraining
- 150CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jonas
Zofingen & online- Erfahrene Lehrkraft
Bachelor in Sport Science gibt Personal Training im Raum Zofingen für alle Niveaus.
- 50CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Felix
Zürich & online- Super-Lehrkraft
Günstige Beratung in allen Bereichen von Fitness. 15 Jahre Trainingserfahrung, Schweizermeisterschaft im Powerlifting. 5 Jahre Kampfsport. Lizenzierter Trainer Auf Instagram: felix_zbinden_coaching
- 90CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Lorenz
Winterthur & online- Erfahrene Lehrkraft
Fitness Coaching für Anfänger & Fortgeschrittene – 2x Europameister hilft dir bei Muskelaufbau, Training & Ernährung in Winterthur und Umgebung
- 79CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Fabienne
Bern & online- Erfahrene Lehrkraft
Zertifizierte Personal Trainerin und Wettkampfathletin bietet individuelles Online-Krafttraining und motivierende Live-Workouts mit direkter Technikkorrektur für alle Levels an.
- 55CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Valeria
Lugano & online- Erfahrene Lehrkraft
Sono preparatrice atletica e mental coach sportiva. Ex atleta della nazionale italiana. Con molti anni di esperienza ti aiuto a preparare al meglio i tuoi obiettivi e gare con una pianificazione speci
- 20CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Leonis
Winterthur & online- Erfahrene Lehrkraft
Personal Training für Thaiboxen|K1|Boxen. Fokus/Disziplin/Stärke Ich hatte etwa 12 Kämpfe im Muay Thai und K1. Trainere seit über 5 Jahren und habe über 100 kämpfe gecoacht davon die hälfte auch vorb
- 45CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Sara
Rheinfelden- Neu
•Krafttraining •Fitness •Rückenbeschwerden •Training mit dem eigenen Körper •Muskeln Aufbau •Fett reduzieren
- 70CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Alma
Rüti & online- Erfahrene Lehrkraft
Als zertifizierte Pilates-Trainerin biete ich individuell abgestimmte Privatstunden und Personal Trainings für Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene. Gemeinsam verbessern wir gezielt deine Kraf
- 90CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Felix
Balgach & online- Neu
Sportmentaltraining mit studiertem Mentalcoach – mehr Selbstvertrauen, Konzentration und mentale Stärke für Training und Wettkampf
- 75CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Kada
Genf & online- Neu
Ehemaliger Sportstudent (STAPS) und Militär-Fallschirmspringer. Ich biete Kurse in englischem Boxen, Taekwondo und Fitness an, sowohl als Einzelunterricht als auch in Gruppen. ;)
- 150CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Natalia
Killwangen & online- Neu
Running or fitness partner: I will help you with sport activities and getting fit!
- 40CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
Lehrerkräfte für Personal training-Unterricht anzeigen
