Nikolett

Tarif 13CHF
Antwortzeit 1h
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Anzahl der Schüler, die Nikolett seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
1
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13CHF/h

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Yoga
Hatha-Yoga
Vinyasa-Yoga
Flow Yoga
Ashtanga-Yoga

ONLINE YOGA - für jedes Niveau - zertifizierte Hatha Yoga, Fitness- und Yogalehrerin für den Rücken zur Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens und zur Balance im Alltag

Yoga
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Flow Yoga
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Unterrichtsort

- online

Über Nikolett

Yoga ist ein kraftvolles Werkzeug, das mir neben vielen anderen positiven Effekten sehr geholfen hat, meine innere Ruhe und Balance zu finden. Ich habe mehrjährige Erfahrung im Üben und Unterrichten in verschiedenen Stilen: Hatha, Vinyasa Flow, Ashtanga, Yoga für den Rücken. Ich habe auch Kurse zum Thema Ernährung und gesunde Lebensweise besucht, sodass ich Ihnen auch in diesem Bereich Ratschläge und Empfehlungen geben kann. Ich denke, dass es wichtig ist, sich zu bewegen und aktiv zu bleiben, aber ansonsten sind eine gesunde, ausgewogene Ernährung und eine positive Einstellung unerlässlich, um unser Leben voll auszuschöpfen. Ich werde mein Bestes geben, um Sie zu motivieren und Ihre Ziele zu erreichen.

Über den Unterricht

Ich biete personalisierte Kurse an, in denen wir Ihre Ziele und Erwartungen besprechen. Wenn Sie Ihre Flexibilität und Ihre körperliche Verfassung verbessern möchten, können wir daran arbeiten und uns auf das Üben von Asanas und anderen Arten von Fitnessübungen konzentrieren. Falls Sie sich mehr für Meditation oder Atemtechniken interessieren, könnten wir uns auf diese Bereiche konzentrieren. Normalerweise beginnen wir den Kurs mit einer kurzen Meditations- und Pranayama-Sitzung, um Ihre Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment zu lenken, dann üben wir verschiedene Körperhaltungen je nach Ihrem aktuellen Zustand.

ONLINE YOGA - für jedes Niveau - zertifizierte Hatha Yoga, Fitness- und Yogalehrerin für den Rücken zur Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens und zur Balance im Alltag

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Hatha and Vinyasa Yoga classes focused on relaxation, body awareness, and breath, with elements of Somatic Yoga, meditation, and breathing techniques.

MINDFUL & ENERGY YOGA 10 Jahre Unterrichtserfahrung Für dein inneres & äusseres Strahlen – mit ganzheitlichem Ansatz

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Als zertifizierte Yogalehrerin mit zwei Ausbildungen aus Bali und Thailand biete ich individuelle Privatstunden für jedes Niveau. Wir verbinden Hatha Yoga, Mobility, Kräftigung, Dehnung, Atemübungen u

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Privates Yoga online und vor Ort in deinem Tempo. Einzelstunden für Praxis und Yogalehrerausbildung

Private Vinyasa & Hatha Yogalektionen Live im Raum Winterthur & Zürich oder Online (500+ RYS)

Holistische Reise mit Hatha-Kundalini-QiGong-Tanz Bewegungstechniken; Verbindung auf emotionaler, spiritueller und mentaler Ebene.

Einzigartige Yogastunden: zertifizierte Yogini und Tänzerin kreiert personalisierte Yogasequenzen für Dein individuelles Wohlbefinden

Ich bin diplomierte Power Yoga Lehrerin, mit Ausbildung in Yoga für Jugendliche und für Kinder, sowie Ausbildung in Yoga für Schwangere Mit Schwerpunkt auf Yoga Nidra

Yoga Lehrerin mit int. dipl. Yoga Teacher Training gibt Dir Einzel- oder Privatunterricht im KT Luzern.

Zertifizierter Yogalehrer bietet achtsamen Privatunterricht in Hatha und Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Zertifizierte Yoga-, Fitness- und Surflehrerin mit über 10 Jahren Erfahrung bietet weltweit individuellen, auf Dich abgestimmten Yogaunterricht

Kreativ und liebevoll gestaltete Yoga Lektionen für jedes Niveau. Privat- und Gruppenlektionen. Ich gehe auf individuelle Bedürfnisse ein und lege Wert auf die korrekte Durchführung der Asanas.

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