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Léa
- Tarif 46CHF
- Antwortzeit 1h
46CHF/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Bauch-Beine-Po
Personal Training, abnehmen / Muskelaufbau / Krafttraining / Wellness / Im Freien oder Zuhause in Ravensburg
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Bauch-Beine-Po
Unterrichtsort
Über Léa
Methodik
Meine Lernmethode basiert auf der Sicherheit und Integrität meiner Schüler, in Freude und guter Laune.
Der Prozess meiner Kurse ist:
- Aufwärmen 5min (Herz-Kreislauf, Mobilität, polyartikuläre Bewegung)
- Training 50min
- Cool down 5min (Dehn- und Atemübungen)
Die Idee ist, das Coaching auf Ihre Fähigkeiten und das angestrebte Ziel abzustimmen.
DU musst nicht viel tun, du musst es nur richtig machen!
Die erste Sitzung ist ausschließlich der Durchführung eines persönlichen Fragebogens sowie einer Formprüfung gewidmet, um Ihr Anfangsniveau in all Ihren körperlichen Qualitäten zu beurteilen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Um in deinem Leben gut zu sein, musst du meiner Meinung nach auch ein gutes Körpergefühl haben. Beides beeinflusst deine Psyche.
Ich war schon immer eine sportliche Frau. Meine liebe zum Fitness hat mit meiner Reise nach Australien, wo ich 3 Jahre gelebt habe, angefangen. Dort habe ich erfolgreich meine Ausbildung zum Personal Trainer abgeschlossen.
Als ich zurück nach Paris kam realisierte ich das mein Diplom, in Europa, nicht wirksam ist. Also machte ich es erneut.
Ich bin vor kurzem nach Ravensburg gezogen und gebe meinen Unterricht momentan nur auf Englisch oder Französisch. Ich lerne fleißig meine Deutschkenntnisse und bin froh darüber mit euch damit voran zu kommen.
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1
Danke Lea das du mich trainiert hast ! Ich habe meine Ziele erreicht und fühle mich um einiges besser seid wir gestartet haben.
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Preise
Tarif
- 46CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 230CHF
- 10 Std.: 460CHF
online
- 46CHF/h
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