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Léa
- Stundensatz 50CHF
- Antwortzeit 24h
50CHF
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1. Unterrichtseinheit gratis
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Bauch-Beine-Po
Personal Training, abnehmen / Muskelaufbau / Krafttraining / Wellness / Im Freien oder Zuhause in Ravensburg
Ort des Kurses
-
Bei Léa in : Ravensburg
- Online
-
Zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Ravensburg
-
Über Léa
Methodik
Meine Lernmethode basiert auf der Sicherheit und Integrität meiner Schüler, in Freude und guter Laune.
Der Prozess meiner Kurse ist:
- Aufwärmen 5min (Herz-Kreislauf, Mobilität, polyartikuläre Bewegung)
- Training 50min
- Cool down 5min (Dehn- und Atemübungen)
Die Idee ist, das Coaching auf Ihre Fähigkeiten und das angestrebte Ziel abzustimmen.
DU musst nicht viel tun, du musst es nur richtig machen!
Die erste Sitzung ist ausschließlich der Durchführung eines persönlichen Fragebogens sowie einer Formprüfung gewidmet, um Ihr Anfangsniveau in all Ihren körperlichen Qualitäten zu beurteilen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Französisch
- Englisch
- Spanisch
- +1
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Französisch
Englisch
Spanisch
Deutsch
Um in deinem Leben gut zu sein, musst du meiner Meinung nach auch ein gutes Körpergefühl haben. Beides beeinflusst deine Psyche.
Ich war schon immer eine sportliche Frau. Meine liebe zum Fitness hat mit meiner Reise nach Australien, wo ich 3 Jahre gelebt habe, angefangen. Dort habe ich erfolgreich meine Ausbildung zum Personal Trainer abgeschlossen.
Als ich zurück nach Paris kam realisierte ich das mein Diplom, in Europa, nicht wirksam ist. Also machte ich es erneut.
Ich bin vor kurzem nach Ravensburg gezogen und gebe meinen Unterricht momentan nur auf Englisch oder Französisch. Ich lerne fleißig meine Deutschkenntnisse und bin froh darüber mit euch damit voran zu kommen.
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Empfehlungen
Empfehlungen werden von Familie, Freunde und Bekannten der Lehrkraft verfasst
1
Danke Lea das du mich trainiert hast ! Ich habe meine Ziele erreicht und fühle mich um einiges besser seid wir gestartet haben.
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Preise
Stundensatz
- 50CHF
Degressive Tarife
- 5 h: 250CHF
- 10 h: 500CHF
Webcam
- 50CHF/h
1. Unterrichtseinheit gratis
Der erste angebotene Kurs ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen, damit Sie Deinen Bedürfnissen optimal erfüllen kann.
- 1h
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