Nina
- Tarif 93CHF
- Antwortzeit 1h
93CHF/h
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PERSONAL YOGA bei Nina Winkler, Autorin vieler Bücher und Ausbilderin bei HEALYOGA
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Unterrichtsort
Über Nina
Yoga begleitet mich seit vielen Jahrzehnten: 2011 habe ich die Jivamukti Yogalehrer Ausbildung gemacht, meine ersten Trainerscheine im Fitness-Bereich aber bereits 1998. Seit 2014 unterrichte ich Retreats, seit 2020 bilde ich Yogalehrer*innen aus. Für das Magazin SHAPE war ich lange als Redakteurin tätig; meine Autorentätigkeit im Bereich Yoga und Fitness umfasst über 40 Bücher, DVDs, Online-Programme und zwei TV-Reihen. Am liebsten arbeite ich One-on-One, gerne auch online ;-)
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
* Mein Grundprinzip ist das HEALYOGA: Hilf dem Körper, sich selber zu helfen. Zuerst sprechen wir über deine Ziele: Wo drückt der Schuh, was erwartest du von deinem Yogaprogramm? Dann geht es los: Nach einem kurzen Aufwärmen mit dem Sonnengebet folgen Sequenzen, die deine Ziele ins Visier nehmen
* Klare, einfache Übungsinstruktionen erleichtern dir, die Abfolge zu verstehen und das Training mühelos mitzumachen
* Anleitung und Training der richtigen Atmung verbessern deine Sauerstoffversorgung, regulieren dein Energielevel und helfen, die Hormone ins Lot zu bringen
* Deutliche, nachvollziehbare Korrekturen von Asanas und Alignment verbessern deine Performance, ohne dich beim Üben zu stören
* Wenn gewünscht, gebe ich dir gerne eine weiterführende Beratung zu den Themenkreisen Lifestyle und Ernährung
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Preise
Tarif
- 93CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 447CHF
- 10 Std.: 884CHF
online
- 74CHF/h
Anfahrtskosten
- + 10CHF CHF
Details
Meine Preise verstehen sich zzgl. MwSt und du bekommst gerne eine Rechnung. Fahrtkosten sind verhandelbar und hängen vom Fahrtaufwand ab. Die o.a. Preise beziehen sich auf Live-Unterricht: Online-Pakete kosten für fünf Stunden 395 €, für zehn Stunden 780 €.
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