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30CHF/h
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Dino bietet folgende Art von Unterricht an
  • Einzelunterricht
Der Unterricht findet statt
Angebotene Fächer
  • Personal Training
Niveaus
  • Alle Niveaus

Personaltraining in Basel und Umgebung für jedermann/Frau egal ob Einzeltrainings oder für Gruppen

Methodik

Das Training ist sehr strukturiert aufgebaut. Wir fangen an mit einem Warm-up gefolgt von einem auf Muskelaufbau und Fettreduktion basierten Krafttraining. Des Weiteren wird dabei das Immunsystem gestärkt, die Insulinsensitivität erhöht sowie die Knochendichte und die Stärke des Bindegewebes verbessert.
Ich passe das Training den Zielen des Kunden an.

Erfahrungen

Ich habe meine Maturarbeit über Krafttraining und Muskelaufbau geschrieben. Zudem bringe ich jahrelange praktische Erfahrung mit mir und habe mit den besten Coaches der Fitnesswelt zusammen gearbeitet. Seit einigen Jahren coache ich Menschen mit den unterschiedlichsten Voraussetzungen und Erfahrungsleveln. Egal ob Profiathlet oder Hobbysportler, ich kann jedem helfen.

Preise

Preis für Online-Unterricht per Webcam : 30CHF/h
Dino bietet folgende Art von Unterricht an
Einzelunterricht
Der Unterricht findet statt
Bei ihm zu Hause
Bei Dir zu Hause
Angebotene Fächer
  • Personal Training
Niveaus
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