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Nina
- Tarif 13CHF
- Antwortzeit 1h
13CHF/h
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- Yoga
- Vinyasa-Yoga
- Flow Yoga
Power-Yoga in Leipzig für Crosstraining, Einsteiger, eigene Flows finden von Hobby-Yoga- und Pilatestrainerin
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Unterrichtsort
Über Nina
Ich bin seit sechs Jahren begeisterte Yoga und Pilatespraktizierende. In Verbindung mit Ausdauersportarten habe ich schon verschiedensten Leuten Flows und Dehnübungen gezeigt, die auf die verschiedensten Bedürfnisse zugeschnitten werden können. Ich biete Übungen als Crosstraining mit anderen Sportarten wie Joggen oder Krafttraining an, oder komplette Trainingsflows.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ich arbeite hauptsächlich mit der Power Yoga Methode, die Vinyasa-Flows und verschiedene Pilateseelemente enthalten kann. Je nach Wunsch kann ich Entspannungsübungen, Athletik- oder Kraftorientierte Übungen anbieten. In jeder Stunde gibt es eine Aufwärmphase und eine abschließende Dehneinheit. Der Fokus auf den Atem und korrekte Ausführung gehören selbstverständlich mit zu einer guten Trainingseinheit.
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Preise
Tarif
- 13CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 65CHF
- 10 Std.: 130CHF
online
- 13CHF/h
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