Sandra
- Tarif 41CHF
- Antwortzeit 1h
41CHF/h
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- Vinyasa-Yoga
- Flow Yoga
Prana Flow Vinyasa Yogalehrerin bietet private Yogastunden für Frauen: abgestimmt auf dich und deine Bedürfnisse
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- Flow Yoga
Unterrichtsort
Über Sandra
Mein Name ist Sandra und ich praktiziere bereits seit 6 Jahren Yoga. Begonnen habe ich mit Ashtanga Yoga, doch habe irgendwann gemerkt, dass dieser Stil nichts mehr für mich ist. Danach ging ich auf die Suche, probierte viele verschiedene Yogastile aus und bin dann in 2021 auf Prana Flow Vinyasa gestoßen. Hier habe ich eine 300h Ausbildung (RYS) absolviert und was soll ich sagen, diese Ausbildung hat mein Leben verändert und vor allem meine Wahrnehmung und Wertschätzung gegenüber Yoga. Diese tiefe Verbindung zu mir selbst und meinem Körper die ich dabei empfinde möchte ich gerne an Frauen weitergeben. Ich möchte ihnen den Raum für diese wunderschöne Erfahrung öffnen und sie dadurch begleiten!
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
In meinen Stunden fließen wir gemeinsam durch die Asanas, welche perfekt aufeinander abgestimmt sind. Ich starte mit einer kleinen Meditation, Visualisierung oder Atemübung, welche dich sanft in die Klasse bringen. Die Praxis selbst stimme ich auf deine Wünsche und Bedürfnisse ab. Begleitet werden meine Stunden immer von Musik, damit du noch intensiver eintauchen kannst. Egal ob eher sanft & sinnlich oder juicy & dynamisch, gemeinsam kreieren wir den perfekten Flow.
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Preise
Tarif
- 41CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 205CHF
- 10 Std.: 410CHF
online
- 41CHF/h
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