Miriam

5 (3 Bewertungen)

Tarif 56CHF
Antwortzeit 8h
Schüler:innen
Anzahl der Schüler, die Miriam seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
6
Anzahl der Schüler, die Miriam seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

5 (3 Bewertungen)

56CHF/h

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Yoga
Hatha-Yoga
Vinyasa-Yoga
Flow Yoga
Ashtanga-Yoga

Private Ashtanga/ Hatha/ Yin Yogastunde mit einer international zertifizierten Lehrerin. Anfängerfreundlich, für ALLE.

Yoga
Hatha-Yoga
Vinyasa-Yoga
Flow Yoga
Ashtanga-Yoga

Unterrichtsort

- online

Wir empfehlen

Miriam eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.

Über Miriam

Miriam ist eine engagierte Praktizierende des Ashtanga Yoga. Ihre tägliche Praxis ist ihre Religion und Miriam möchte ihr Wissen weitergeben, um anderen Menschen zu helfen, ihr Leben zu verbessern und sich in ihrer eigenen Haut wohl zu fühlen. Mit ihrem Unterricht gewinnst du Belastbarkeit, mentale Stärke, Konzentration und verbesserst auch deine körperliche Stärke und Beweglichkeit. Miriam ist eine international zertifizierte Yogalehrerin, die auch bei der Yoga Alliance registriert ist, der größten Autorität und professionellen Organisation für Yoga weltweit. Miriam hält sich mit Weiterbildungsangeboten von YA auf dem Laufenden. Ihre Lebenseinstellung verbesserte sich dramatisch, nachdem sie Yoga gefunden hatte, und sie hatte bereits die Möglichkeit, etwas zu bewirken, indem sie viele Schüler persönlich und online unterrichtet und ihre Leidenschaft durch ehrenamtliche Arbeit teilt. Miriam bietet Stunden hauptsächlich auf Englisch, aber auch auf Deutsch und Italienisch an.

Über den Unterricht

Miriams Unterricht ist auf die körperlichen Fähigkeiten der Person und ihre Ziele abgestimmt.
Miriam bietet Hatha, Yin, Ashtanga und auch Pranayama (Atmungübungen) und Meditationsstunden.

Im Ashtanga gibt es sehr wenig Theorie und hauptsächlich Praxis. Ashtanga ist ein sehr aktiver und schneller Yogastil, also sei bereit zu schwitzen und dank dieser dynamischen Praxis Kraft, Mobilität und Flexibilität zu gewinnen. Du wirst auch deine mentale Konzentration, Belastbarkeit und Achtsamkeit verbessern. Miriam ist aufgeschlossen und nett, daher wird die Intensität des Unterrichts auf dich zugeschnitten.
Jeder, der keine großen gesundheitlichen Probleme hat, kann bei Miriam lernen. Modifikationen für anspruchsvollere Asanas (Körperhaltungen) sind immer gegeben.

Benötigte Ausrüstung: eigene Matte, bequeme, nicht einschränkende Kleidung. Denk daran, dass Du während einer Ashtanga Praxis schwitzen kannst. Halte ein Handtuch bereit, wenn Du möchtest, und eine Flasche Wasser. Wenn Du bei der Schlussentspannung zu Kälte neigst, halte einen Pullover oder eine leichte Decke bereit.

Optional: Wenn Du bereits einen oder zwei Yoga-Blöcke und einen Yoga-Gurt hast, ist das großartig. Andernfalls, brauchst Du sie nicht kaufen. Ein leichtes, aber dickes Buch, eine solide, aber leichte Kiste oder auch ein stabiles Kissen in der richtigen Größe können einen Yoga-Block ersetzen. Ein Gürtel oder ein Bademantelgürtel oder ein Fitness-Gummiband können einen Yoga-Gurt perfekt ersetzen.

Bewertungen

Alle Bewertungen werden von uns gesammelt und sind zu 100% vertrauenswürdig. Sie beruhen auf tatsächlich erlebten Erfahrungen mit Miriam, da sie von seinen Schüler/innen selbst verfasst wurden.

5 (3 Bewertungen)

W

Wolfgang
- 5
Perfekt! Nach der Yoga Stunde geht es mir viel besser als vorher.
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W

Wolfgang

Perfekt! Nach der Yoga Stunde geht es mir viel besser als vorher.
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Empfehlungen

Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.

S

Susanne

Miriam ist eine sehr achtsame Yoga-Lehrerin.
Sie erklärt die Übungen sehr gut, demonstriert auch, wie sie durchgeführt werden sollen und korrigiert mich bei Bedarf.
Sie geht sehr auf meine Bedürfnisse ein.
Sie hat ein großes Wissen und lässt mich daran teilhaben.
Ich habe mich überaus wohl gefühlt und buche sie gerne wieder.

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S
Susanne
Miriam ist eine sehr achtsame Yoga-Lehrerin.
Sie erklärt die Übungen sehr gut, demonstriert auch, wie sie durchgeführt werden sollen und korrigiert mich bei Bedarf.
Sie geht sehr auf meine Bedürfnisse ein.
Sie hat ein großes Wissen und lässt mich daran teilhaben.
Ich habe mich überaus wohl gefühlt und buche sie gerne wieder.
Francesco

I would absolutely recommend Miriam.
She's a wonderful teacher who made me feel comfortable, even if this was my very first yoga lesson. She was patient, explained every pose in detail, giving modifications when necessary, and guided me through every step.

Although the style of yoga is really structured, she tried to keep the mood of the lesson light and friendly. She encouraged me to listen to my body and do what I could without pushing myself over my limits.

She made me really enjoy yoga!
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F
Francesco
I would absolutely recommend Miriam.
She's a wonderful teacher who made me feel comfortable, even if this was my very first yoga lesson. She was patient, explained every pose in detail, giving modifications when necessary, and guided me through every step.

Although the style of yoga is really structured, she tried to keep the mood of the lesson light and friendly. She encouraged me to listen to my body and do what I could without pushing myself over my limits.

She made me really enjoy yoga!
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Preise

Tarif

56CHF

Paketpreise

5 Std.: 278CHF
10 Std.: 556CHF

Anfahrtskosten

+ 7CHF CHF

online

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