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Anais

5 (2 Bewertungen)

Tarif 93CHF
Antwortzeit 1h
Schüler:innen
Anzahl der Schüler, die Anais seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
9
Anzahl der Schüler, die Anais seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

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Yoga

PRIVATE YOGA mit ANAÏS in München 1:1 Sessions für alle Yogalevel geeignet

Yoga

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- online

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Anais eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.

Über Anais

Anaïs unterrichtet seit mehreren Jahren erfolgreich Power Yoga mit R&B-Musik. Während ihrer Studienzeit begann sie, ihre Lieblings-R&B-Songs von Summer Walker, HER und Sinead Harnett in ihren dynamischen Vinyasa-Flows einfließen zu lassen, was sehr großen Anklang fand. Zum Yoga kam sie durch eine Sportverletzung, da sie eine begeisterte Joggerin war und begann so in ihren Anfängen von ihrem großen Vorbild Lesley Fightmaster Yoga zu lernen. Ihre klassische Hatha-Yogaausbildung machte sie auf Kreta und zu ihrer eigenen Überraschung war die mentale Veränderung viel bedeutsamer als ihre anfängliche Intention, lediglich die Yogahaltungen perfekt ausführen zu können. „Durch die Yogaausbildung hatte ich das Privileg, auf den Pausenknopf drücken zu können. Ich arbeitete als Hoteldirektorin und Marketing-Managerin und war durch den großen Leistungsdruck sehr hart zu mir und zu anderen. Durch die einmonatige Ausbildung konnte ich meine Gedanken und Handlungen reflektieren und achtsamer leben lernen. Mir war bis zu dem Zeitpunkt nicht bewusst, wie viele selbstkritische, destruktive und abwertende Gedanken ich tagtäglich hatte. Ich habe mich in dieser Hinsicht grundlegend verändert. Ich bin nachgiebiger, geduldiger und liebevoller zu mir und zu anderen geworden.“ Anaïs unterrichtet Power Yoga mit R&B-Musik im Traum München, Studio.12 und COCO-MAT. Zudem gibt sie Firmenyoga und Private Yoga Sessions in München. Neben Power Yoga unterrichtet sie Vinyasa Yoga und Yin Yoga und konnte dadurch langsam lernen, was Yoga wirklich bedeutet: Den Blick nach innen zu lenken, alles andere ist einfach nur Zirkus Anaïs YOGA SOUL & MORE

Über den Unterricht

In meinen YOGA SESSIONS werden fließende Vinyasa-Elemente mit entspannten R&B-Songs verbunden. Die Stunden sind für Fortgeschrittene und Anfänger zugleich geeignet. Der Fokus liegt dabei auf der Atmung und der richtigen und schonenden Ausführung aller Asanas. *Asanas *Pranayama *Meditation *Affirmation

Bewertungen

Alle Bewertungen werden von uns gesammelt und sind zu 100% vertrauenswürdig. Sie beruhen auf tatsächlich erlebten Erfahrungen mit Anais, da sie von seinen Schüler/innen selbst verfasst wurden.

5 (2 Bewertungen)

N

Nadja
- 5
Perfekt! Anais nimmt sich sehr viel Zeit, hat ein gutes Gespür und Blick für Details. Tolle Session, toller Input!
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N

Nadja

Perfekt! Anais nimmt sich sehr viel Zeit, hat ein gutes Gespür und Blick für Details. Tolle Session, toller Input!
A

Astrid
- 5
Perfekt! Einfach unbeschreiblich ... ich versuche es dennoch. ;-) Für mich einfach alles gepasst: Anais Wesen, die Auswahl der Asanas und die Gestaltung der Stunde. Anais ist auf mich und meine „Wehwechen“ eingegangen. Absolut empfehlenswert.
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A

Astrid

Perfekt! Einfach unbeschreiblich ... ich versuche es dennoch. ;-) Für mich einfach alles gepasst: Anais Wesen, die Auswahl der Asanas und die Gestaltung der Stunde. Anais ist auf mich und meine „Wehwechen“ eingegangen. Absolut empfehlenswert.

Antwort von Anais
Die Stunde mit Astrid hat mir sehr gut gefallen. Wir haben uns auf Anhieb sehr gut verstanden und hatten viel Spaß bei der ersten Yogastunde.
- Antwort von Anais :
  Die Stunde mit Astrid hat mir sehr gut gefallen. Wir haben uns auf Anhieb sehr gut verstanden und hatten viel Spaß bei der ersten Yogastunde.
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Tarif

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5 Std.: 417CHF
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