1. Unterrichtsstunde gratis

Ana

Tarif 90CHF
Antwortzeit 1h

90CHF/h

1. Unterrichtsstunde gratis

Yoga

Psychologie-Studentin mit 200-stündiger Yoga-Teacher-Training und über zehn Jahren eigener Praxis bietet Einzel- und Gruppenunterricht im Yoga online oder bei Ihnen zu Hause im Raum Zürich an.

Yoga

Unterrichtsort

- Bei Ana in: Islisberg
- online
- bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 40 km von Islisberg

Über Ana

Als Psychologie-Studentin mit einer 200-stündigen Yoga-Teacher-Ausbildung und über zehn Jahren eigener Yoga-Praxis lege ich grossen Wert auf einen professionellen, achtsamen und klar strukturierten Unterricht. Meine Stunden sind sorgfältig geplant und orientieren sich sowohl an den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmenden als auch an ihren persönlichen Zielen.
Durch mein psychologisches Fachwissen bringe ich ein vertieftes Verständnis für Stress, Belastung und innere Prozesse in den Unterricht ein. Dadurch kann ich Yoga nicht nur als körperliche Praxis vermitteln, sondern auch als wirksames Mittel zur Förderung von Klarheit, Ausgeglichenheit und innerer Stabilität.
Mir ist wichtig, einen vertrauensvollen und wertschätzenden Rahmen zu schaffen, in dem sich jede Person sicher und ernst genommen fühlt. Ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r – ich begleite meine Schüler:innen mit Fachkompetenz, Achtsamkeit und Engagement auf ihrem individuellen Weg.

Über den Unterricht

Ich unterrichte Vinyasa Yoga, Sivananda Yoga und Hatha Yoga. Je nach Ziel und Niveau werden dynamische, fliessende Sequenzen oder ruhigere, statischere Haltungen eingesetzt. Atemtechniken (Pranayama) und meditative Elemente werden bewusst integriert, können jedoch auf Wunsch reduziert oder ausgelassen werden. Die Stunden sind klar aufgebaut, achtsam angeleitet und an die individuellen Bedürfnisse der Schüler:innen angepasst.

Als Psychologie-Studentin verbinde ich yogische Praxis mit einem ganzheitlichen, achtsamen Ansatz. Der Fokus liegt nicht nur auf der körperlichen Ausführung, sondern auch auf der Wahrnehmung von Atem, Gedanken und innerer Haltung. Der Unterricht schafft einen sicheren, wertschätzenden Raum und eignet sich besonders zur Stressreduktion, zur Förderung von Klarheit, innerer Balance und neuer Energie.

Der Unterricht richtet sich an Anfänger:innen und Fortgeschrittene, unabhängig von Alter oder Vorerfahrung. Die Stunden werden individuell angepasst und eignen sich sowohl für Menschen, die Yoga neu kennenlernen möchten, als auch für Teilnehmende mit bestehender Praxis. Besonders geeignet ist das Angebot für Personen, die Körper und Geist in Einklang bringen und einen bewussten Ausgleich zum Alltag suchen.

Preise

Tarif

90CHF

Paketpreise

5 Std.: 450CHF
10 Std.: 900CHF

Anfahrtskosten

+ 2CHF CHF

Gratis-Unterricht

Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.

1Std.

online

70CHF/h

Psychologie-Studentin mit 200-stündiger Yoga-Teacher-Training und über zehn Jahren eigener Praxis bietet Einzel- und Gruppenunterricht im Yoga online oder bei Ihnen zu Hause im Raum Zürich an.

Unterrichtsort

Über Ana

Über den Unterricht

Preise

Tarif

Paketpreise

Anfahrtskosten

Gratis-Unterricht

online

Weitere Lehrkräfte für Yoga in Islisberg

MINDFUL & ENERGY YOGA 10 Jahre Unterrichtserfahrung Für dein inneres & äusseres Strahlen – mit ganzheitlichem Ansatz

Zertifizierter Yogalehrer bietet achtsamen Privatunterricht in Hatha und Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Hatha and Vinyasa Yoga classes focused on relaxation, body awareness, and breath, with elements of Somatic Yoga, meditation, and breathing techniques.

Gentle Strength & Inner Peace – 200h Certified Yoga Classes for Every Body & Every Soul

Intuitives und Traum informiertes Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene. Auch für angehende Yogalehrer die Raumhalten oder Bodywork integrieren möchten

Als Hypnose-Coachin mit einer tiefen Verbundenheit zu den inneren Welten begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Bewusstsein, Klarheit und innerem Gleichgewicht. Ich unterrichte Yoga und Meditatio

Hallo ihr Lieben! :) Schön seit ihr hier ! Ich unterrichte Yoga und kann euch auch helfen an speziellen Posen zu arbeiten.

50 Plus – Bewegung im Fokus. Sanfte Yogaeinheit für neue Beweglichkeit, Kraft & Balance. Diese Stunde richtet sich an alle, die ab ca. 50 Jahren etwas Gutes für Körper und Geist tun möchten.

Lass uns den Weg nach Hause finden, wo es nur Liebe, Freude und Gesundheit gibt. Ich bin eine 500St. ausgebildete Yogalehrerin mit 11 Jahren Erfahrung im Gebiet Zürich, gerne auch online tätig.

Zertifikizierte Yogalehererin bei Transformativ Yoga School.Ich habe viel Sport immer gemacht und mit Yoga finde ich ein perfektes balance zwischen Körper und Kopf. Yoga verbessert unseres Leben und G

Yoga Lehrerin mit int. dipl. Yoga Teacher Training gibt Dir Einzel- oder Privatunterricht im KT Luzern.

Vini Yoga - eine Methode des Hatha Yoga - Individuell und Einzigartig so wie Du

Erfahrene Yogalehrerin EMR-zertifiziert bietet Privatunterricht in Yoga und Meditation. Online oder Präsenz

Vinyasa Yoga Online, languages Deutsch / Italiano. Yoga Teacher Training, RYS200H Yoga Alliance

Yoga- und Achtsamkeitslehrerin mit 10+ Jahren Erfahrung und Ausbildungen in Indien unterrichtet eigene Programme mit Leidenschaft

Als zertifizierte Yogalehrerin mit zwei Ausbildungen aus Bali und Thailand biete ich individuelle Privatstunden für jedes Niveau. Wir verbinden Hatha Yoga, Mobility, Kräftigung, Dehnung, Atemübungen u

Hi there lovely being! Are you ready to immerse yourself in the realm of Yoga that unifies body, mind and soul, and to explore and deepen your awareness? - English or Spanish - See you over the mat!

Privat online yoga class - made to your personal needs and goals, by a yoga allianz certified teacher.

Privates Yoga online und vor Ort in deinem Tempo. Einzelstunden für Praxis und Yogalehrerausbildung

Private Vinyasa & Hatha Yogalektionen Live im Raum Winterthur & Zürich oder Online (500+ RYS)

Psychologie-Studentin mit 200-stündiger Yoga-Teacher-Training und über zehn Jahren eigener Praxis bietet Einzel- und Gruppenunterricht im Yoga online oder bei Ihnen zu Hause im Raum Zürich an.

Unterrichtsort

Über Ana

Über den Unterricht

Preise

Tarif

Paketpreise

Anfahrtskosten

Gratis-Unterricht

online

Weitere Lehrkräfte für Yoga in Islisberg

MINDFUL & ENERGY YOGA *10 Jahre Unterrichtserfahrung* Für dein inneres & äusseres Strahlen – mit ganzheitlichem Ansatz

Zertifizierter Yogalehrer bietet achtsamen Privatunterricht in Hatha und Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Hatha and Vinyasa Yoga classes focused on relaxation, body awareness, and breath, with elements of Somatic Yoga, meditation, and breathing techniques.

Gentle Strength & Inner Peace – 200h Certified Yoga Classes for Every Body & Every Soul

Intuitives und Traum informiertes Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene. Auch für angehende Yogalehrer die Raumhalten oder Bodywork integrieren möchten

Als Hypnose-Coachin mit einer tiefen Verbundenheit zu den inneren Welten begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Bewusstsein, Klarheit und innerem Gleichgewicht. Ich unterrichte Yoga und Meditatio

Hallo ihr Lieben! :) Schön seit ihr hier ! Ich unterrichte Yoga und kann euch auch helfen an speziellen Posen zu arbeiten.

50 Plus – Bewegung im Fokus. Sanfte Yogaeinheit für neue Beweglichkeit, Kraft & Balance. Diese Stunde richtet sich an alle, die ab ca. 50 Jahren etwas Gutes für Körper und Geist tun möchten.

Lass uns den Weg nach Hause finden, wo es nur Liebe, Freude und Gesundheit gibt. Ich bin eine 500St. ausgebildete Yogalehrerin mit 11 Jahren Erfahrung im Gebiet Zürich, gerne auch online tätig.

Zertifikizierte Yogalehererin bei Transformativ Yoga School.Ich habe viel Sport immer gemacht und mit Yoga finde ich ein perfektes balance zwischen Körper und Kopf. Yoga verbessert unseres Leben und G

Yoga Lehrerin mit int. dipl. Yoga Teacher Training gibt Dir Einzel- oder Privatunterricht im KT Luzern.

Vini Yoga - eine Methode des Hatha Yoga - Individuell und Einzigartig so wie Du

Erfahrene Yogalehrerin EMR-zertifiziert bietet Privatunterricht in Yoga und Meditation. Online oder Präsenz

Vinyasa Yoga Online, languages Deutsch / Italiano. Yoga Teacher Training, RYS200H Yoga Alliance

Yoga- und Achtsamkeitslehrerin mit 10+ Jahren Erfahrung und Ausbildungen in Indien unterrichtet eigene Programme mit Leidenschaft

Als zertifizierte Yogalehrerin mit zwei Ausbildungen aus Bali und Thailand biete ich individuelle Privatstunden für jedes Niveau. Wir verbinden Hatha Yoga, Mobility, Kräftigung, Dehnung, Atemübungen u

Hi there lovely being! Are you ready to immerse yourself in the realm of Yoga that unifies body, mind and soul, and to explore and deepen your awareness? - English or Spanish - See you over the mat!

Privat online yoga class - made to your personal needs and goals, by a yoga allianz certified teacher.

Privates Yoga online und vor Ort in deinem Tempo. Einzelstunden für Praxis und Yogalehrerausbildung

Private Vinyasa & Hatha Yogalektionen Live im Raum Winterthur & Zürich oder Online (500+ RYS)

Teilen

Verifiziertes Lehrer-Profil

Niveau

Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs

Bewertungen

Évaluations

Empfehlungen

Gratis-Unterricht

Diese Anzeige melden

MINDFUL & ENERGY YOGA 10 Jahre Unterrichtserfahrung Für dein inneres & äusseres Strahlen – mit ganzheitlichem Ansatz