Marie

Tarif 70CHF
Antwortzeit 1h

70CHF/h

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Yoga
Hatha-Yoga
Vinyasa-Yoga
Flow Yoga

Quiet your mind & connect with yourself. individuelles Yoga für körperliche und mentale Stärke

Yoga
Hatha-Yoga
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Flow Yoga

Unterrichtsort

- Bei Marie in: Interlaken
- online
- bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 40 km von Interlaken

Über Marie

Mein Name ist Marie, und ich bin leidenschaftliche Yogalehrerin mit einem Fokus auf Hatha, Vinyasa und Yin Yoga. In meinen Kursen lade ich dich dazu ein, eine harmonische Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu entdecken.

Yoga ist für mich nicht nur eine körperliche Praxis, sondern auch eine Reise der Selbstentdeckung. Mit jahrelanger Erfahrung als Yogalehrerin und Leben in Yoga-& Meditationszentren, bringe ich nicht nur technisches Know-how, sondern auch eine tiefe LHingabe für die philosophischen Aspekte des Yoga in meine Klassen ein.

Mein Unterrichtsstil ist vielseitig und flexibel, um den unterschiedlichen Bedürfnissen meiner Schüler gerecht zu werden. Von kraftvollen Vinyasa-Flows über langhaltende Hatha-Sequenzen bis hin zu entspannenden Yin-Praktiken - jede Stunde ist eine Gelegenheit, die eigene Praxis zu vertiefen und neue Facetten des Yogas und sich selbst zu entdecken.

Als Naturfreundin teile ich gerne meine Begeisterung für die Schönheit und Ruhe, der Natur, die sich wunderbar mit Yoga in Einklang bringen lässt. Wir können so viel Vitalität und Energie aus der Natur schöpfen, jedoch nehmen wir diese nur allzu selten bewusst wahr.
Meine Klassen finden häufig im Freien statt, wo wir die frische Luft und die Elemente aus der Natur in unsere Praxis integrieren.

Ich freue mich darauf, dich auf deiner Yogareise zu begleiten, Körper und Geist zu stärken und gemeinsam die wohltuende Energie des Yoga zu erfahren. Lass uns zusammen eine Atmosphäre schaffen, in der du dich wohl und inspiriert fühlst, und gemeinsam die transformative Kraft des Yoga erkunden. Namaste!

Über den Unterricht

Als Bewegungstherapeutin, Fitnesstrainerin und Yogalehrerin in biete ich individuelle 1:1 Yogastunden an, die sich auf Stressbewältigung, körperliche Entspannung und geistiges Wohlbefinden konzentrieren.
Mit einer einfühlsamen Herangehensweise gestalte ich personalisierte Yoga-Sitzungen, die auf deine Bedürfnisse und Wünsche zugeschnitten sind.

Die Mischung aus aktiven, fließenden und statischen Elemente bringen deine Energie im Körper zum Fließen, sodass du an mentaler & körperlicher Stärke und Flexibilität gewinnst.

Durch gezielte Atemübungen, sanfte Bewegungen und Meditationen unterstütze ich dich dabei, Stress abzubauen und sowohl körperlich als auch geistig zu entspannen. Mein Ziel ist es, für dich einen Raum der Achtsamkeit und Harmonie zu schaffen, um dir zu helfen, deine innere Balance zu finden und ein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern.

Erfährst du chronische Rückenschmerzen?
Sehnst du dich nach Entspannung im hektischen Alltag?
Empfindest du manchmal eine Entfremdung von deinem Körper?
Gibt es Momente, in denen deine Intuition nicht klar ist?

Durch maßgeschneiderte Yogaübungen unterstütze ich dich dabei, körperliche und geistige Entspannung zu finden.
Ich möchte dir helfen, die Verbindung zu deinem Körper wiederherzustellen und bewusste Achtsamkeit zu fördern.
Wir streben danach deine innere Intuition zu stärken und in Einklang mit deinem inneren Selbst zu kommen.

Quiet your mind & connect with yourself. individuelles Yoga für körperliche und mentale Stärke

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