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Ina
- Tarif 57CHF
- Antwortzeit 1h
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- Yoga
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Sanftes Yin Yoga mit Thai Yoga Massage Anteilen für Entspannung, Erholung und mehr Beweglichkeit. Kinderyoga und Eltern-Kind-Yoga auf eine spielerische und kreative Weise.
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Unterrichtsort
Wir empfehlen
Ina eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Ina
Ich bin Ina und meist kreativ und entspannt unterwegs. Seit über 10 Jahren arbeite ich hauptberuflich mit Menschen, vor allem mit Eltern, Familien und Kindern.
Studiert habe ich Soziale Arbeit (B.A.) und Kulturprojekte Management (M.A. Kultur. Ästhetik. Medien) im Master. Ich war lange Zeit in der Kinder- und Jugendarbeit tätig, weshalb ich mich zudem zur zert. Traumpädagogin weitergebildet habe. Wie wir Menschen denken, spüren, uns entspannen, Kraft tanken, entfalten und wachsen können und wie dies begleitet werden kann, hält mein Interesse stetig. Aus diesem Grund bin ich anhand unterschiedlicher Weiterbildungen Yin Yoga (Coaching), Kinderyoga, Prä- & Postnatal Yoga und Thai Yoga Massage Lehrerin geworden und bilde mich stetig in diesen Bereichen weiter.
Seit mehr als drei Jahren leite ich eine Familienbildungsstätte und gebe leidenschaftlich gerne kreative und entspannende Workshops sowie vielfältige Yoga Kurse.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
- Niederländisch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Niederländisch
In meinen Yin Yoga Stunden nehme ich dich mit auf eine Reise voller Entspannung für deinen Körper, Geist und deine Seele. Ich begleite dich in die Ruhe und gemeinsam schaffen wir einen Raum für dich, deine Wünsche und Bedürfnisse. Hier entscheidest du, was du gerade brauchst. Mit Elementen der Thai Yoga Massage lassen sich Akupressur, Dehnung und Achtsamkeit verbinden, um tiefe Entspannung ohne jegliche Anstrengung zu erfahren.
Gibt es gerade ein Thema in deinem Leben, dass mehr Aufmerksamkeit braucht, dann verbinden wir Yin Yoga mit Anteilen des systemischen Coachings. Wir nehmen Kopf und Körper mit und schauen ganzheitlich näher hin.
Du hast Lust auf eine kreative Reise, dann begleite ich dich nach einer einführenden Yoga Sequenz in einen kreativen Prozess. Sei es Aquarell malen, Collagen erstellen oder Leinwände gestalten. Entsprechend deinem Bedürfnis, kommt zur Ruhe, schaffst neue Visionen und wächst über dich hinaus.
Gemeinsam mit Kindern entdecken wir auf fantasievolle Weise kindgerechte Yogaübungen. Wir verwurzeln uns stark, wie ein Baum und blühen auf, wie eine Blume. Spielerisch begleite ich Kinder dabei die eigenen (Körper) Gefühle wahrzunehmen und zu regulieren, um zur Ruhe zu kommen.
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
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Ina ist eine sehr gute Lehrerin, ich habe besser Yoga praktiziert und mich sehr wohl gefühlt!
Ich kenne Ina nun schon seit einigen Jahren und habe viele ihrer Yoga-Kurse besucht. Es ist jedes Mal eine wunderschöne und entspannende Zeit und man hat anschließend das Gefühl man kommt gestärkt aus dem Kurs raus. Ina ist sehr kreativ und gestaltet ihre Yogaeinheiten mit viel Liebe :)
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Preise
Tarif
- 57CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 260CHF
- 10 Std.: 519CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
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