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Leonie
- Tarif 69CHF
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Leonie seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Leonie seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
69CHF/h
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Diese Lehrperson ist leider nicht verfügbar
- Yoga
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Stärke deinen Geist und Körper: Online-Yogastunden mit einer zertifizierten 200h-Yogalehrerin. Zur Stärkung der Muskeln oder zur Entspannung des Geistes. Eine Praxis nur für dich
- Yoga
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Unterrichtsort
Über Leonie
Hallo, ich bin Leonie, zertifizierte Yogalehrerin mit einer 200-Stunden-Ausbildung und einer tiefen Leidenschaft für Yoga, die seit über fünf Jahren in meinem Leben verankert ist.
Seitdem ich Yoga in meinen Alltag integriert habe, habe ich die erstaunliche Kraft dieser Praxis erlebt, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Jeden Tag auf meiner Matte zu stehen, hat nicht nur meine körperliche Flexibilität und Stärke gesteigert, sondern auch meine innere Ruhe und mentale Klarheit gefördert.
Die Entscheidung, Yoga zu unterrichten, entspringt meinem Wunsch, diese positiven Veränderungen mit anderen zu teilen. Ich glaube fest daran, dass Yoga für jeden zugänglich sein sollte, unabhängig von Alter oder Erfahrung. Mit meiner 200-Stunden-Ausbildung verfüge ich über das nötige Wissen und die Erfahrung, um Yoga-Stunden zu gestalten, die auf die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten meiner Schüler abgestimmt sind.
Mein Unterrichtsstil ist vielseitig und kann von dynamischem Vinyasa Power Yoga bis hin zu sanftem Yin-Yoga reichen, je nachdem, was du in deinem Leben gerade brauchst. Meine Priorität ist es, eine sichere und unterstützende Umgebung zu schaffen, in der du dich wohlfühlen und deine Praxis vertiefen kannst.
Durch Yoga haben viele meiner Schüler nicht nur physische Verbesserungen erfahren, sondern auch Stress reduziert, ihre Achtsamkeit gesteigert und eine tiefe Verbindung zu sich selbst gefunden.
Lass uns gemeinsam auf der Matte die Reise zur inneren Harmonie beginnen. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten und dir die erstaunlichen Vorteile von Yoga näherzubringen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Tauche ein in die Welt der Entspannung und des Wohlbefindens mit meinen 60-minütigen Yoga-Stunden, die du ganz bequem von zu Hause aus genießen kannst. Egal, ob du nach einem dynamischen Vinyasa Power Yoga suchst, um deine Energie zu steigern, oder lieber eine sanfte Yin-Yoga-Praxis bevorzugst, um tief zu entspannen – ich gestalte den Unterricht nach deinen persönlichen Befindlichkeiten und Bedürfnissen.
In meinen Stunden geht es nicht nur darum, körperliche Übungen zu praktizieren, sondern auch darum, inneren Frieden und Ausgeglichenheit zu finden. Wir beginnen jede Sitzung mit Atemübungen, um den Geist zu beruhigen, und setzen dann die Asanas (Yoga-Positionen) ein, um Körper und Geist zu stärken oder zu entspannen, je nachdem, was du gerade benötigst.
Yoga hat eine erstaunliche Fähigkeit, Stress abzubauen, die Flexibilität zu erhöhen und die allgemeine Gesundheit zu fördern. Und das Beste daran ist, dass du all diese Vorteile in deinem eigenen Zuhause erleben kannst. Keine langen Anfahrtswege oder überfüllten Kurse – du kannst einfach deine Yogamatte ausrollen und loslegen.
Wenn du spezielle Befindlichkeiten, körperliche Herausforderungen oder Ziele hast, lass es mich wissen. Ich bin hier, um den Unterricht auf deine individuellen Bedürfnisse abzustimmen und sicherzustellen, dass du das Beste aus jeder Yoga-Stunde herausholst.
Bereite dich darauf vor, in eine Welt der Ruhe und Selbstfürsorge einzutauchen. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, Körper und Geist in Einklang zu bringen und deinem Leben mehr Balance und Gelassenheit zu verleihen.
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Preise
Tarif
- 69CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 345CHF
- 10 Std.: 690CHF
online
- 69CHF/h
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- 55 CHF/h
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