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Katrin
- Tarif 78CHF
- Antwortzeit 1h
78CHF/h
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- Meditation
- Entspannungstechniken
Stress bewältigen und Ruhe finden: exklusive Privat-Stunden in Meditation, Achtsamkeit und Stressbewältigung bei zertifizierter MBSR-Lehrerin
- Meditation
- Entspannungstechniken
Unterrichtsort
Über Katrin
Seit 7 Jahren bin ich zertifizierte MBSR-Lehrerin und unterrichte Menschen in Achtsamkeit, Stressbewältigung und Meditation. Das ist für mich nicht nur Beruf, sondern Berufung.
Als M.A. Soziologie / Psychologie habe ich das nötige psychologische Hintergrundwissen um Menschen erfolgreich zu coachen.
Meine Schwerpunkte sind so vielfältig wie meine Biografie. Ich war schon Leistungssportlerin sowie Führungskraft im internationalen Umfeld. Ich esse für mein Leben gern und manchmal auch aus Stress. Basierend auf diesen Erfahrungen und meinen Zusatzausbildungen biete ich auch private Coachings in "Achtsamkeit am Arbeitsplatz", "Mindful Sports" und "Achtsam Leben und Essen" an.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Meditation ist nicht gleich Meditation. Bei mir lernen Sie achtsamkeitsbasierte Meditation. Ich selbst orientiere mich an den inhaltlichen und ethischen Leitlinien des MBSR-Verbands Deutschland.
Der Inhalt der Privat-Stunden orientiert sich an Ihren Bedürfnissen. In einem Vorgespräch klären wir Ihre persönlichen und zeitlichen Bedürfnisse und Wünsche. Dementsprechend stelle ich Ihnen Ihr persönliches Achtsamkeitstraining zusammen.
Ob online oder vis a vis, beides ist bei mir möglich. Auch Hausbesuche sind gerne möglich, wenn Sie nicht in meine Praxis kommen können oder wollen.
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Preise
Tarif
- 78CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 390CHF
- 10 Std.: 780CHF
online
- 78CHF/h
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