

Jonas
- Tarif 23CHF
- Antwortzeit 1h

23CHF/h
1. Unterrichtsstunde gratis
- Mathematik
- Physik
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- Mathematik
- Physik
Unterrichtsort
Über Jonas
03.12.2025
Gruppe X
In den letzten zwei Wochen haben wir unsere Bewegungs-Rallye weiter konkretisiert und wichtige inhaltliche Entscheidungen getroffen. Ein Schwerpunkt lag darauf, unsere Zielgruppe genauer zu begründen. Wir haben uns darauf geeinigt, Jugendliche im Alter von etwa 13 bis 15 Jahren anzusprechen. In diesem Alter entwickelt sich ein stärkeres Bewusstsein für psychische Belastungen, da viele neue Stressfaktoren hinzukommen. Dazu zählen zum Beispiel schulischer Leistungsdruck, Konkurrenz, ein möglicher Schulwechsel sowie der Einfluss sozialer Medien. Außerdem haben wir überlegt, dass das Interesse an Themen rund um mentale Gesundheit in diesem Alter höher ist, da viele Jugendliche bereits erste Berührungspunkte mit Stress oder psychischen Herausforderungen haben. Passend dazu haben wir begonnen, gezielt Studien zu suchen, die diese Annahmen wissenschaftlich unterstützen.
Parallel dazu haben wir unser Thema weiter eingegrenzt und festgelegt. Dabei haben wir berücksichtigt, welche Angebote in Potsdam und Umgebung realistisch verfügbar und gut erreichbar sind. Uns wurde klar, dass eine Rallye mit ausschließlich mentalen Angeboten nicht sinnvoll umsetzbar wäre. Deshalb haben wir entschieden, den Fokus stärker auf soziale und bewegungsorientierte Angebote zu legen, die trotzdem zur Stressbewältigung beitragen.
Ein weiterer wichtiger Punkt war die Überarbeitung unserer Ziele. Wir haben gemerkt, dass unsere bisherigen Ziele zu umfangreich waren. Deshalb haben wir begonnen, sie zu reduzieren und klarer zu formulieren. Dabei haben wir uns an der SMART-Methode sowie an der ZiWi-Methode aus den Vorlesungsfolien orientiert. Ziel ist es, wenige konkrete Feinziele zu formulieren, aus denen sich ein übergeordnetes Grobziel ableiten lässt.
Außerdem haben wir eine grobe Story für die Rallye entwickelt. Die Geschichte handelt von einem Jungen, der unter Schulstress leidet und sich zunehmend zurückzieht. Auf seinem Weg entdeckt er verschiedene Möglichkeiten, wie er Stress abbauen und wieder mehr soziale Kontakte aufbauen kann, zum Beispiel durch Vereine, Jugendclubs oder Bewegungsangebote.
Technisch haben wir bereits mit der Arbeit in Nebolus begonnen. Wir haben grundlegende Rallye-Informationen eingefügt, Vorspannbilder ausgewählt und erste Hinweise geschrieben. Die Texte sollen in den nächsten Wochen noch überarbeitet und genauer auf unsere Ziele abgestimmt werden.
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
03.12.2025
Gruppe X
In den letzten zwei Wochen haben wir unsere Bewegungs-Rallye weiter konkretisiert und wichtige inhaltliche Entscheidungen getroffen. Ein Schwerpunkt lag darauf, unsere Zielgruppe genauer zu begründen. Wir haben uns darauf geeinigt, Jugendliche im Alter von etwa 13 bis 15 Jahren anzusprechen. In diesem Alter entwickelt sich ein stärkeres Bewusstsein für psychische Belastungen, da viele neue Stressfaktoren hinzukommen. Dazu zählen zum Beispiel schulischer Leistungsdruck, Konkurrenz, ein möglicher Schulwechsel sowie der Einfluss sozialer Medien. Außerdem haben wir überlegt, dass das Interesse an Themen rund um mentale Gesundheit in diesem Alter höher ist, da viele Jugendliche bereits erste Berührungspunkte mit Stress oder psychischen Herausforderungen haben. Passend dazu haben wir begonnen, gezielt Studien zu suchen, die diese Annahmen wissenschaftlich unterstützen.
Parallel dazu haben wir unser Thema weiter eingegrenzt und festgelegt. Dabei haben wir berücksichtigt, welche Angebote in Potsdam und Umgebung realistisch verfügbar und gut erreichbar sind. Uns wurde klar, dass eine Rallye mit ausschließlich mentalen Angeboten nicht sinnvoll umsetzbar wäre. Deshalb haben wir entschieden, den Fokus stärker auf soziale und bewegungsorientierte Angebote zu legen, die trotzdem zur Stressbewältigung beitragen.
Ein weiterer wichtiger Punkt war die Überarbeitung unserer Ziele. Wir haben gemerkt, dass unsere bisherigen Ziele zu umfangreich waren. Deshalb haben wir begonnen, sie zu reduzieren und klarer zu formulieren. Dabei haben wir uns an der SMART-Methode sowie an der ZiWi-Methode aus den Vorlesungsfolien orientiert. Ziel ist es, wenige konkrete Feinziele zu formulieren, aus denen sich ein übergeordnetes Grobziel ableiten lässt.
Außerdem haben wir eine grobe Story für die Rallye entwickelt. Die Geschichte handelt von einem Jungen, der unter Schulstress leidet und sich zunehmend zurückzieht. Auf seinem Weg entdeckt er verschiedene Möglichkeiten, wie er Stress abbauen und wieder mehr soziale Kontakte aufbauen kann, zum Beispiel durch Vereine, Jugendclubs oder Bewegungsangebote.
Technisch haben wir bereits mit der Arbeit in Nebolus begonnen. Wir haben grundlegende Rallye-Informationen eingefügt, Vorspannbilder ausgewählt und erste Hinweise geschrieben. Die Texte sollen in den nächsten Wochen noch überarbeitet und genauer auf unsere Ziele abgestimmt werden.
Preise
Tarif
- 23CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 101CHF
- 10 Std.: 183CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
online
- 23CHF/h
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