1. Unterrichtsstunde gratis

Arlette

5 (1 Bewertung)

Tarif 69CHF
Antwortzeit 1h
Schüler:innen
Anzahl der Schüler, die Arlette seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
3
Anzahl der Schüler, die Arlette seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

5 (1 Bewertung)

69CHF/h

1. Unterrichtsstunde gratis

Yoga
Vinyasa-Yoga
Yoga Nidra

THE ART OF AGING Let’s celebrate the power of aging and body. Vinyasa Yoga Embodiment & Empowerment. Nichts ist stärker als eine Idee, deren Zeit gekommen ist. -Victor Hugo

Yoga
Vinyasa-Yoga
Yoga Nidra

Unterrichtsort

- online

Über Arlette

Yoga begleitet mich seit über 25 Jahren – und meine erste Yogastunde hätte mich fast davon abgehalten, diesen Weg weiterzugehen.
Ich bin eine echte Berlinerin, hier geboren und aufgewachsen. Als ich damals zum ersten Mal auf der Yogamatte stand, war ich unsicher, ob Yoga wirklich das Richtige für mich ist. Viele der Dinge, von denen gesprochen wurde – innere Ruhe, Verbindung von Körper und Geist, die Kraft des Atems – konnte ich in diesem Moment noch gar nicht spüren.
Doch irgendetwas hat mich neugierig gemacht. Ich blieb dran.
Mit der Zeit begann sich etwas zu verändern. Schritt für Schritt lösten sich innere Blockaden, mein Geist wurde ruhiger und mein Körper beweglicher. Vor allem entdeckte ich eine tiefe Freude daran, einfach im Moment zu sein.
Heute weiß ich: Körper, Geist und Herz gehören zusammen. Yoga ist für mich ein Weg, diese Verbindung immer wieder neu zu erleben. Durch Bewegung stärken wir unseren Körper, durch bewussten Atem beruhigen wir unseren Geist, und mit der Zeit entsteht mehr Klarheit, Ruhe und Vertrauen in uns selbst.
Diese Erfahrung möchte ich weitergeben.
In meinem Unterricht begleite ich Menschen achtsam und individuell – egal ob Anfänger oder mit Erfahrung – auf ihrem eigenen Weg zu mehr Balance, Kraft und innerer Ruhe.

Über den Unterricht

Individuelles Yoga, das Kraft, Atem und Achtsamkeit verbindet – persönlich, klar und mit einer Prise Humor.
Ich biete dir individuelles One-to-one-Training mit Sequenzen, die auf deine ganz persönlichen Bedürfnisse abgestimmt sind. Gemeinsam entdecken wir, wie Yoga nicht nur effektiv, sondern auch freudvoll sein kann – sodass du mit Leichtigkeit und Genuss eine regelmäßige Praxis entwickeln kannst.
Dabei arbeite ich mit meiner eigenen Mischung aus Humor, Gelassenheit und Klarheit. Mein Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem du dich wohlfühlst und gleichzeitig neue Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe entwickeln kannst.
Ich unterrichte Vinyasa Flow auf der Grundlage der Spirit-Yoga-Formel, inspiriert von den vier Elementen. Gleichzeitig fließt meine eigene Erfahrung und persönliche Note in jede Stunde ein.
Meine Methode verbindet koordinierte Bewegungen mit bewusster Atmung, sodass Körper und Geist in einen harmonischen Rhythmus finden. In unseren Sequenzen bewegen wir uns durch die Qualitäten der Elemente und entdecken die Bedeutung hinter jeder Bewegung.
So wird die Praxis auf der Matte zu einer lebendigen Metapher – für Balance, Veränderung und Präsenz im Alltag. Eine Erfahrung, die dich auch lange über die Yogastunde hinaus begleiten kann.

Empfehlungen

Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.

S

Sünje

Ich habe jetzt seit 10 Monaten Einzelunterricht bei Arlette und bin soooo dankbar, dass ich sie gefunden habe. Sie motiviert mich, stellt sich extrem individuell auf meine Bedürfnisse ein und ist einfach toll. Danke! Danke! Danke!
Mehr lesen

S
Sünje
Ich habe jetzt seit 10 Monaten Einzelunterricht bei Arlette und bin soooo dankbar, dass ich sie gefunden habe. Sie motiviert mich, stellt sich extrem individuell auf meine Bedürfnisse ein und ist einfach toll. Danke! Danke! Danke!
Mehr Empfehlungen anzeigen

Preise

Tarif

69CHF

Paketpreise

5 Std.: 347CHF
10 Std.: 624CHF

Gratis-Unterricht

Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.

THE ART OF AGING Let’s celebrate the power of aging and body. Vinyasa Yoga Embodiment & Empowerment. Nichts ist stärker als eine Idee, deren Zeit gekommen ist. -Victor Hugo

Unterrichtsort

Über Arlette

Über den Unterricht

Empfehlungen

Preise

Tarif

Paketpreise

Gratis-Unterricht

online

Video von Arlette

Weitere Lehrkräfte für Yoga in Berlin

Vini Yoga - eine Methode des Hatha Yoga - Individuell und Einzigartig so wie Du

Erfahrene Yogalehrerin EMR-zertifiziert bietet Privatunterricht in Yoga und Meditation. Online oder Präsenz

Zertifikizierte Yogalehererin bei Transformativ Yoga School.Ich habe viel Sport immer gemacht und mit Yoga finde ich ein perfektes balance zwischen Körper und Kopf. Yoga verbessert unseres Leben und G

Vinyasa Yoga Online, languages Deutsch / Italiano. Yoga Teacher Training, RYS200H Yoga Alliance

Yoga- und Achtsamkeitslehrerin mit 10+ Jahren Erfahrung und Ausbildungen in Indien unterrichtet eigene Programme mit Leidenschaft

Hatha and Vinyasa Yoga classes focused on relaxation, body awareness, and breath, with elements of Somatic Yoga, meditation, and breathing techniques.

MINDFUL & ENERGY YOGA 10 Jahre Unterrichtserfahrung Für dein inneres & äusseres Strahlen – mit ganzheitlichem Ansatz

Gentle Strength & Inner Peace – 200h Certified Yoga Classes for Every Body & Every Soul

Als zertifizierte Yogalehrerin mit zwei Ausbildungen aus Bali und Thailand biete ich individuelle Privatstunden für jedes Niveau. Wir verbinden Hatha Yoga, Mobility, Kräftigung, Dehnung, Atemübungen u

Hi there lovely being! Are you ready to immerse yourself in the realm of Yoga that unifies body, mind and soul, and to explore and deepen your awareness? - English or Spanish - See you over the mat!

Privat online yoga class - made to your personal needs and goals, by a yoga allianz certified teacher.

Privates Yoga online und vor Ort in deinem Tempo. Einzelstunden für Praxis und Yogalehrerausbildung

Private Vinyasa & Hatha Yogalektionen Live im Raum Winterthur & Zürich oder Online (500+ RYS)

Holistische Reise mit Hatha-Kundalini-QiGong-Tanz Bewegungstechniken; Verbindung auf emotionaler, spiritueller und mentaler Ebene.

Einzigartige Yogastunden: zertifizierte Yogini und Tänzerin kreiert personalisierte Yogasequenzen für Dein individuelles Wohlbefinden

Ich bin diplomierte Power Yoga Lehrerin, mit Ausbildung in Yoga für Jugendliche und für Kinder, sowie Ausbildung in Yoga für Schwangere Mit Schwerpunkt auf Yoga Nidra

Yoga Lehrerin mit int. dipl. Yoga Teacher Training gibt Dir Einzel- oder Privatunterricht im KT Luzern.

Zertifizierter Yogalehrer bietet achtsamen Privatunterricht in Hatha und Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Zertifizierte Yoga-, Fitness- und Surflehrerin mit über 10 Jahren Erfahrung bietet weltweit individuellen, auf Dich abgestimmten Yogaunterricht

Kreativ und liebevoll gestaltete Yoga Lektionen für jedes Niveau. Privat- und Gruppenlektionen. Ich gehe auf individuelle Bedürfnisse ein und lege Wert auf die korrekte Durchführung der Asanas.

THE ART OF AGING Let’s celebrate the power of aging and body. Vinyasa Yoga Embodiment & Empowerment. Nichts ist stärker als eine Idee, deren Zeit gekommen ist. -Victor Hugo

Unterrichtsort

Über Arlette

Über den Unterricht

Empfehlungen

Preise

Tarif

Paketpreise

Gratis-Unterricht

online

Video von Arlette

Weitere Lehrkräfte für Yoga in Berlin

Vini Yoga - eine Methode des Hatha Yoga - Individuell und Einzigartig so wie Du

Erfahrene Yogalehrerin EMR-zertifiziert bietet Privatunterricht in Yoga und Meditation. Online oder Präsenz

Zertifikizierte Yogalehererin bei Transformativ Yoga School.Ich habe viel Sport immer gemacht und mit Yoga finde ich ein perfektes balance zwischen Körper und Kopf. Yoga verbessert unseres Leben und G

Vinyasa Yoga Online, languages Deutsch / Italiano. Yoga Teacher Training, RYS200H Yoga Alliance

Yoga- und Achtsamkeitslehrerin mit 10+ Jahren Erfahrung und Ausbildungen in Indien unterrichtet eigene Programme mit Leidenschaft

Hatha and Vinyasa Yoga classes focused on relaxation, body awareness, and breath, with elements of Somatic Yoga, meditation, and breathing techniques.

MINDFUL & ENERGY YOGA *10 Jahre Unterrichtserfahrung* Für dein inneres & äusseres Strahlen – mit ganzheitlichem Ansatz

Gentle Strength & Inner Peace – 200h Certified Yoga Classes for Every Body & Every Soul

Als zertifizierte Yogalehrerin mit zwei Ausbildungen aus Bali und Thailand biete ich individuelle Privatstunden für jedes Niveau. Wir verbinden Hatha Yoga, Mobility, Kräftigung, Dehnung, Atemübungen u

Hi there lovely being! Are you ready to immerse yourself in the realm of Yoga that unifies body, mind and soul, and to explore and deepen your awareness? - English or Spanish - See you over the mat!

Privat online yoga class - made to your personal needs and goals, by a yoga allianz certified teacher.

Privates Yoga online und vor Ort in deinem Tempo. Einzelstunden für Praxis und Yogalehrerausbildung

Private Vinyasa & Hatha Yogalektionen Live im Raum Winterthur & Zürich oder Online (500+ RYS)

Holistische Reise mit Hatha-Kundalini-QiGong-Tanz Bewegungstechniken; Verbindung auf emotionaler, spiritueller und mentaler Ebene.

Einzigartige Yogastunden: zertifizierte Yogini und Tänzerin kreiert personalisierte Yogasequenzen für Dein individuelles Wohlbefinden

Ich bin diplomierte Power Yoga Lehrerin, mit Ausbildung in Yoga für Jugendliche und für Kinder, sowie Ausbildung in Yoga für Schwangere Mit Schwerpunkt auf Yoga Nidra

Yoga Lehrerin mit int. dipl. Yoga Teacher Training gibt Dir Einzel- oder Privatunterricht im KT Luzern.

Zertifizierter Yogalehrer bietet achtsamen Privatunterricht in Hatha und Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Zertifizierte Yoga-, Fitness- und Surflehrerin mit über 10 Jahren Erfahrung bietet weltweit individuellen, auf Dich abgestimmten Yogaunterricht

Kreativ und liebevoll gestaltete Yoga Lektionen für jedes Niveau. Privat- und Gruppenlektionen. Ich gehe auf individuelle Bedürfnisse ein und lege Wert auf die korrekte Durchführung der Asanas.

Teilen

Verifiziertes Lehrer-Profil

Niveau

Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs

Bewertungen

Évaluations

Empfehlungen

Gratis-Unterricht

Diese Anzeige melden

MINDFUL & ENERGY YOGA 10 Jahre Unterrichtserfahrung Für dein inneres & äusseres Strahlen – mit ganzheitlichem Ansatz