Lisette

Tarif 11CHF
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11CHF/h

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Yoga
Hatha-Yoga
Vinyasa-Yoga

Transformational Yoga teacher, yin, hatha yoga mit mehr als 10 Jahre Erfahrung. Ich begleite dich auf dein yoga Weg von dir zu dein wares selbst

Yoga
Hatha-Yoga
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Unterrichtsort

- online

Über Lisette

Lisette van der Valk, originally from Holland, She lived for many years in Switzerland. After 12 amazing years of adventures and self discovery, she felt her intuition, telling her a new chapter was on the horizon. In the summer of 2018 she followed her heart and moved or a new adventure to Portugal.

Her beloved yoga journey goes back to 2007.
She was drawn to yoga initially for physical strength and after some vague complaints.
Little did she know, that this was only the beginning of her new path. Soon she noticing benefits not only physically but mentally and spiritually. Yoga became her daily practice and
a passion that would change her whole life.

Her classes incorporate principles from Hatha and Yin yoga, with the focus on linking breath to movement to find “the” stillness “the” space within.
She will guide you through a meditative conscious yoga class by taking time to listen to the physical and emotional body.
She will share her tools to help innerstand and reconnect with the authentic self.

To her yoga is an individual life-changing journey of continual learning and change. It is the courage to hold everything in LOVE.
She studied with many amazing, inspiring teachers all over the world, but her students are the once’s, who continue likewise teach and inspire her every day.

Über den Unterricht

Journey into your inner landscape, a meditative yoga practice to experience the deeper layers of the body, mind and soul.
In this practice you will plant new seeds through the five layers of your self: physical, energetic, emotional, mental and spiritual.

Transformational Yoga teacher, yin, hatha yoga mit mehr als 10 Jahre Erfahrung. Ich begleite dich auf dein yoga Weg von dir zu dein wares selbst

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