Luka

Tarif 37CHF
Antwortzeit 1h

37CHF/h

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Yoga
Hatha-Yoga
Vinyasa-Yoga
Yoga Nidra

Vinyasa Yoga und Yoga Therapie in Regensburg - privat Stunden mit einer 500h zertifizierten Yoga Lehrerin (Deutsch & Englisch)

Yoga
Hatha-Yoga
Vinyasa-Yoga
Yoga Nidra

Unterrichtsort

- online

Über Luka

Hi ich bin Luka! Ich bin seit 4 Jahren Yoga Lehrerin und bin 200h Hatha Vinyasa Yoga zertifiziert und 300h Aroya Yoga zertifiziert.
In meinen Yoga Stunden gehen wir individuell auf deine emotionalen oder physischen Bedürfnisse ein und finden Asanas (Yoga Haltungen), Pranayama (Atem Übungen) und Meditationen die zu dir passen. Vinyasa Flow verbindet kraftvolle Asanas und Flows mit Atemübungen die deine Haltung, Ausdauer, Balance und emotionale Stabilität verbessern.
Mit Entspannungsübungen wie Yoga Nidra können wir an deiner mentalen Stabilität und Stress Resistenz arbeiten.
Ich freu mich auf Dich

Über den Unterricht

Everyone can do Yoga!
Mit dieser Einstellung gebe ich Yoga Stunden. Yoga kann für jeden Körper individuell angepasst werden. Wir finden heraus was dir gut tut und woran du arbeiten kannst. Egal ob du schon öfter in Yoga Stunden warst oder absoluter Beginner bist!
Aufgrund der aktuellen Situation können unsere Stunden nur Outdoor oder über Zoom statt finden.

Vinyasa Yoga und Yoga Therapie in Regensburg - privat Stunden mit einer 500h zertifizierten Yoga Lehrerin (Deutsch & Englisch)

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