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Franzi
- Tarif 46CHF
- Antwortzeit 9h
-
Schüler:innen2
Anzahl der Schüler, die Franzi seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Franzi seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
46CHF/h
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Diese Lehrperson ist leider nicht verfügbar
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Yoga für Entspannung und Beweglichkeit | Zertifizierte Yogalehrerin | Einzelunterricht oder Kleingruppen, auch online
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Unterrichtsort
Wir empfehlen
Franzi eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Franzi
Als ich ich vor etwa 5 Jahren mit Yoga anfing, war ich eigentlich nur auf der Suche nach einem guten Workout. Einem, das mein Kraft- und Ausdauer-Training im Fitnessstudio ergänzt, mir zu mehr Flexibilität verhilft und das ich auch Zuhause oder unterwegs absolvieren kann. All das habe ich gefunden – und noch so viel mehr.
Ich habe entdeckt, dass Yoga weit über die körperlichen Übungen (Asanas) hinausgeht. Nach und nach probierte ich auch Meditation und Atemtechniken (Pranayama) – Dinge, von denen ich anfangs überzeugt war: Das ist nichts für mich. Und was soll ich sagen? Mittlerweile ist Yoga mit all seinen Facetten ein unverzichtbarer Teil meines Alltags, der dadurch so viel reicher, entspannter und achtsamer geworden ist.
Diese geniale Erfahrung möchte ich gerne mit anderen teilen! Darum habe ich 2021 meine erste Yogalehrerausbildung (RYT-200) absolviert und 2022 meine Fortbildung zur RYT-500-Yogalehrerin abgeschlossen. Ich unterrichte regelmäßig Kurse an der Volkshochschule, springe von Zeit zu Zeit in meinem liebsten Yoga-Studio ein und gebe gerne auch Privatstunden.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Langes Sitzen, wenig Bewegung, Stress auf der Arbeit – kommt dir das bekannt vor? In meinen Kursen möchte ich einen Raum schaffen, in dem du einen Ausgleich zu den Herausforderungen deines Alltags finden und dir selbst etwas nachhaltig Gutes tun kannst.
Wir arbeiten an unserer Beweglichkeit, dehnen und kräftigen den Körper und üben einfache aber wirksame Atem- und Entspannungstechniken. Um die Gedanken zur Ruhe zu bringen und neue Energie zu tanken. Auf der Matte und darüber hinaus.
Dich erwarten sanfte Flows aber auch ruhige Sequenzen, immer mit dem Fokus auf Achtsamkeit und Leichtigkeit. So kannst du nicht nur dein körperliches Wohlbefinden steigern, sondern ganzheitlich von deiner Praxis profitieren.
Yoga-Erfahrung brauchst du keine – nur die Lust, dich zu bewegen und dir mal ganz bewusst Zeit für dich zu nehmen.
Ich freue mich auf dich!
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Empfehlungen
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Ich als absoluter Yoga-Anfänger bin durch Franzi total begeistert und möchte meine wöchentliche Yoga-Session nicht mehr missen. Franzi passt ihre Sessions ideal auf die persönlichen Fähigkeiten und die aktuelle Tagesform an.
Egal ob Live-Session oder Digital-Stunde, Yoga mit Franzi Klasen ist in jeder Facette wohltuend und wunderbar. Mit ihrer kreativen Abwechslung, ihrer klaren und angenehmen und auf mich individuell eingehenden Anleitung und ihrem Wissen bereitet sie mir jedes mal eine unvergesslich gute Yoga Experience. Absolut empfehlenswert, unbedingt mitmachen!
Ich habe oft Rücken- und Nackenschmerzen, die durch die Stunden mit Franzi viel besser geworden sind. Auch als Yoga-Neuling habe ich mich dank ihrer lockeren und ruhigen Art gleich wohlgefühlt. Absolute Empfehlung!
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Preise
Tarif
- 46CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 206CHF
- 10 Std.: 458CHF
online
- 32CHF/h
Anfahrtskosten
- + 10CHF CHF
Details
Die Preise beziehen sich auf Einzelunterricht. In der Gruppe ab 3 Personen berechne ich 15 €/Person, ab 5 Personen 12 €/Person.
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