Sophie

Tarif 35CHF
Antwortzeit 1h
Schüler:innen
Anzahl der Schüler, die Sophie seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
3
Anzahl der Schüler, die Sophie seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

35CHF/h

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Yoga
Vinyasa-Yoga
Yoga Nidra
Yoga für Schwangere

Yoga ganz nach deinen Bedürfnissen. Egal ob Fortgeschritten, Anfänger, Schwanger, Mami, Sportmuffel, oder Marathon-Läufer. Ich kreiere die richtige Stunde für dich!

Yoga
Vinyasa-Yoga
Yoga Nidra
Yoga für Schwangere

Unterrichtsort

- online

Über Sophie

Ich bin Yogalehrerin und Psychologin, selbst berufstätige Mama eines Kleinkindes und weiß, wie herausfordernd es ist sich neben allem anderen noch Zeit für sich freizuschaufeln.

Meine Familie und Achtsamkeit stehen für mich an oberster Stelle. Wie du dies auch für dich umsetzten kannst, würde ich dir gern in meinen Stunden zeigen!

Ansonsten liebe ich es mich zu bewegen, in der Natur zu sein und hetzige Alltagsstrukturen zu hinterfragen.

Über den Unterricht

Meine erste Yoga-Lehrer-Ausbildung habe ich in Indien absolviert und dadurch Yoga in seinen Ursprüngen kennengelernt.
Daraus entstand, dass sich eine gelungene Yoga Stunde für mich durch ihr Ganzheitlichkeit auszeichnet:

Du schwitzt und spürst deinen Körper bis in die Zehenspitzen - Du genießt deine tiefe und bewusste Atmung und kommst zur Ruhe - Und natürlich hast du Spaß. :)

Bei mir kommen neben den dynamischen Bewegungsabläufen auch reine Atem- und Entspannungssequenzen nicht zu kurz.

Ich freue mich auf dich - Namaste!

Yoga ganz nach deinen Bedürfnissen. Egal ob Fortgeschritten, Anfänger, Schwanger, Mami, Sportmuffel, oder Marathon-Läufer. Ich kreiere die richtige Stunde für dich!

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Einzigartige Yogastunden: zertifizierte Yogini und Tänzerin kreiert personalisierte Yogasequenzen für Dein individuelles Wohlbefinden

Ich bin diplomierte Power Yoga Lehrerin, mit Ausbildung in Yoga für Jugendliche und für Kinder, sowie Ausbildung in Yoga für Schwangere Mit Schwerpunkt auf Yoga Nidra

Yoga Lehrerin mit int. dipl. Yoga Teacher Training gibt Dir Einzel- oder Privatunterricht im KT Luzern.

Zertifizierter Yogalehrer bietet achtsamen Privatunterricht in Hatha und Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

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