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Helena
- Tarif 28CHF
- Antwortzeit 5h
-
Schüler:innen6
Anzahl der Schüler, die Helena seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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Unterrichtsort
Über Helena
Hallo!
Mein Name ist Helena Way. Ich praktiziere Yoga seit 2013. Ab meinem 5. Lebensjahr habe ich Skifahren betrieben, bin gelaufen und habe sogar an Wettkämpfen teilgenommen. Mein Problem war jedoch mangelnde Flexibilität und ein schwacher Rücken. Aus diesem Grund praktiziere ich seit meinem 16. Lebensjahr Yoga. Innerhalb von 3 Monaten habe ich meinen Rücken gestärkt (meine Rückenschmerzen verschwanden), und innerhalb von 6 Monaten habe ich den Spagat geschafft. Ich praktiziere Yoga jeden Tag. Im Jahr 2017 habe ich die internationale Yoga-Zertifizierung bestanden. Seit mehr als 5 Jahren unterrichte ich Menschen in Yoga. Ich helfe ihnen, die Ernährung nach Ayurveda zu etablieren, bringe ihnen Yoga bei und unterstütze sie dabei, ihren Lebensstil in Richtung Gesundheit zu verändern.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Nach regelmäßigem Unterricht verspreche ich Ihnen folgende Wirkungen:
- Verbesserung der Kraft, Flexibilität und Ausdauer.
- Innerer Frieden nach dem Training.
- Gewichtsabnahme, da die Asana-Komplexe den Stoffwechsel aktivieren und helfen, Übergewicht loszuwerden.
- Ein Gefühl des Selbstvertrauens.
- Gute und wunderbare Stimmung sowie allgemeines Wohlbefinden.
Ich erstelle einen individuellen Trainingsplan, der zu Ihnen passt. Ich lade Sie zu meinen persönlichen Kursen im Studio oder den Online Yoga Way Studio ein ;)
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Preise
Tarif
- 28CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 131CHF
- 10 Std.: 262CHF
online
- 28CHF/h
Gratis-Unterricht
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- 1Std.
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