1. Unterrichtsstunde gratis
Denise
- Tarif 79CHF
- Antwortzeit 1h
79CHF/h
Unterricht anfragen
1. Unterrichtsstunde gratis
- Yoga
- Hatha-Yoga
- Vinyasa-Yoga
- Flow Yoga
Yoga und betriebliche Gesundheitsförderung Als langjährige Yogalehrerin (RYT230), dipl. betriebliche Gesundheitstrainerin, Rückentrainerin, Fitnesstrainerin und Physiotherapeutin in Ausbildung biete
- Yoga
- Hatha-Yoga
- Vinyasa-Yoga
- Flow Yoga
Unterrichtsort
Über Denise
Hallo, mein Name ist Denise
Begeisterte Yogini und Fitnesstrainerin mit Herz und Seele.
Yoga begleitet mich seit mittlerweile 19 Jahren. Begonnen hat alles mit einem Hatha Yoga Kurs an der VHS zusammen mit meiner Mutter. Seither ist Yoga nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken.
Diese Begeisterung möchte ich teilen! So entschied ich mich dazu Yogalehrerin zu werden und absolvierte 2021 die Ausbildung zur Dipl. Yogalehrerin RYT 200h.
Seither unterrichte ich vielfältige Yoga- und Fitness-Kurse für Unternehmen und Privatkunden. (Yin-Yoga, Hatha-Yoga, Vinyasa Flow-Yoga, Yoga für SeniorInnen,"Yoga Flow", "Gesund und Fit").
Angeboten werden private Stunden, Yoga für Unternehmen und Gruppen-Kurse in Yoga Studios in Wien.
Da ich einen ganzheitlichen Ansatz verfolge, absolvierte ich Anfang 2025 auch die Ausbildung zur dipl. betrieblichen Gesundheitstrainerin, Ernährungstrainerin, Fitnesstrainerin A und B sowie Rückentrainerin.
Ich bin selbstständig tätig und studiere berufsbegleitend Physiotherapie am FH Campus Wien. So freue ich mich darauf, meine Angebote laufend erweitern zu dürfen!
Mehr anzeigen
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Meine Business-Yoga Kurse werden individuell an die Wünsche und Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter*innen angepasst.
Zielgruppe:
Ein Einstieg ist jederzeit und für jede*n möglich!
Keine Vorkenntnisse erforderlich
Typischer Ablauf:
Jede Bewegungs-Einheit beginnt mit einer kurzen Wahrnehmungs-, Atmung-und/oder Entspannungsübung.
Im Anschluss wecken wir Körper und Geist und bereiten uns auf den Hauptteil vor. Basierend auf meine bisherigen Erfahrungen, setzte ich hier auf eine Kombination aus Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination. Der Atem fließt dabei stehts mit! Zum Abschluss erfolgt eine wohltuende Endentspannung (im Yoga auch "Shavasana" genannt)
Methoden:
- Elemente aus der Wahrnehmungs- und Haltungsschulung
- Yoga
- Entspannungstechniken: BodyScan, Kontaktatmung, progressive Muskelentspannung, usw.
- Atemtechniken: zur Aktivierung oder Entspannung
- spezifische Kraft- und Koordinationsübungen
- Beweglichkeitsförderung
Mehr anzeigen
Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
1
Denise ist mit Sicherheit eine Superprof, sie ist in sehr vielen Bereichen ausgezeichnet ausgebildet und bewandert, hat eine besondere Gabe für den Wissenstransfer und lebt vor allem, was sie lehrt!
Mehr Empfehlungen anzeigen
Mehr anzeigen
Preise
Tarif
- 79CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 395CHF
- 10 Std.: 790CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
online
- 79CHF/h
Weitere Lehrkräfte für Yoga in Wien
-
![]( "teacher_picture")
Nicole
Nottwil & online- Erfahrene Lehrkraft
Vini Yoga - eine Methode des Hatha Yoga - Individuell und Einzigartig so wie Du
- 100CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Bianca
Reichenburg & online- Erfahrene Lehrkraft
Erfahrene Yogalehrerin EMR-zertifiziert bietet Privatunterricht in Yoga und Meditation. Online oder Präsenz
- 120CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Tania
Luzern & online- Erfahrene Lehrkraft
Zertifikizierte Yogalehererin bei Transformativ Yoga School.Ich habe viel Sport immer gemacht und mit Yoga finde ich ein perfektes balance zwischen Körper und Kopf. Yoga verbessert unseres Leben und G
- 60CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Marina
Matten bei Interlaken & online- Erfahrene Lehrkraft
Vinyasa Yoga Online, languages Deutsch / Italiano. Yoga Teacher Training, RYS200H Yoga Alliance
- 40CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Sarah
Luzern & online- Erfahrene Lehrkraft
Yoga- und Achtsamkeitslehrerin mit 10+ Jahren Erfahrung und Ausbildungen in Indien unterrichtet eigene Programme mit Leidenschaft
- 120CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Lamprini
Oberengstringen & online- Erfahrene Lehrkraft
Hatha and Vinyasa Yoga classes focused on relaxation, body awareness, and breath, with elements of Somatic Yoga, meditation, and breathing techniques.
- 50CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Stefanie
Zürich & online- Erfahrene Lehrkraft
MINDFUL & ENERGY YOGA *10 Jahre Unterrichtserfahrung* Für dein inneres & äusseres Strahlen – mit ganzheitlichem Ansatz
- 140CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Amelia
Zürich- Erfahrene Lehrkraft
Gentle Strength & Inner Peace – 200h Certified Yoga Classes for Every Body & Every Soul
- 100CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Alma
Rüti & online- Erfahrene Lehrkraft
Als zertifizierte Yogalehrerin mit zwei Ausbildungen aus Bali und Thailand biete ich individuelle Privatstunden für jedes Niveau. Wir verbinden Hatha Yoga, Mobility, Kräftigung, Dehnung, Atemübungen u
- 90CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Lupi
Walenstadt & online- Erfahrene Lehrkraft
Hi there lovely being! Are you ready to immerse yourself in the realm of Yoga that unifies body, mind and soul, and to explore and deepen your awareness? - English or Spanish - See you over the mat!
- 60CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Nina
Zürich & online- Erfahrene Lehrkraft
Privat online yoga class - made to your personal needs and goals, by a yoga allianz certified teacher.
- 45CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Oliv
Luzern & online- Neu
Privates Yoga online und vor Ort in deinem Tempo. Einzelstunden für Praxis und Yogalehrerausbildung
- 80CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Eleni
Winterthur & online- Erfahrene Lehrkraft
Private Vinyasa & Hatha Yogalektionen Live im Raum Winterthur & Zürich oder Online (500+ RYS)
- 100CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Aline
Wollerau & online- Erfahrene Lehrkraft
Holistische Reise mit Hatha-Kundalini-QiGong-Tanz Bewegungstechniken; Verbindung auf emotionaler, spiritueller und mentaler Ebene.
- 120CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Natasha
Zürich & online- Erfahrene Lehrkraft
Einzigartige Yogastunden: zertifizierte Yogini und Tänzerin kreiert personalisierte Yogasequenzen für Dein individuelles Wohlbefinden
- 30CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Nadia
Zug & online- Neu
Ich bin diplomierte Power Yoga Lehrerin, mit Ausbildung in Yoga für Jugendliche und für Kinder, sowie Ausbildung in Yoga für Schwangere Mit Schwerpunkt auf Yoga Nidra
- 80CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Natalie
Luzern & online- Neu
Yoga Lehrerin mit int. dipl. Yoga Teacher Training gibt Dir Einzel- oder Privatunterricht im KT Luzern.
- 40CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Francesco
Bremgarten & online- Neu
Zertifizierter Yogalehrer bietet achtsamen Privatunterricht in Hatha und Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
- 65CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Miriam
Altdorf UR & online- Neu
Zertifizierte Yoga-, Fitness- und Surflehrerin mit über 10 Jahren Erfahrung bietet weltweit individuellen, auf Dich abgestimmten Yogaunterricht
- 80CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Karin
Bern- Neu
Kreativ und liebevoll gestaltete Yoga Lektionen für jedes Niveau. Privat- und Gruppenlektionen. Ich gehe auf individuelle Bedürfnisse ein und lege Wert auf die korrekte Durchführung der Asanas.
- 40CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
Lehrerkräfte für Yoga-Unterricht anzeigen
