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Rebecca
- Tarif 37CHF
- Antwortzeit 1h
37CHF/h
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- Yoga Nidra
Yoga Unterricht von Herzen mit Fokus auf Meditation, Asana, Pranayama und Freude
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Unterrichtsort
Über Rebecca
“The quieter you become, the more you can hear”
Diese Weisheit trifft auf mich definitiv zu. Ich bin zum Yoga genau aus dem Grund gekommen. Ein stetig arbeitender Kopf, kombiniert mit etwas zu viel Selbstlosigkeit und Sensibilität machen es für mich unerlässlich meine Aufmerksamkeit immer wieder nach innen zu wenden. Nachdem ich so positive Erfahrungen mit Yoga gemacht habe, entstand in mir der Tiefe Wunsch auch anderen dieses Gefühl vermitteln zu können und so kam ich zur Ausbildung auf Bali! Seither arbeite ich in verschiedenen Yogastudios in Hamburg, unterrichte in Firmen oder gebe Privatstunden.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ich unterrichte hauptsächlich Hatha und soften Flow, der aber durchaus anspruchsvoll sein kann. Meine Stunden sind immer anhand eines Themas aufgebaut, da ich es wichtig finde, einen Fokus zu legen. Dieser kann von Herzöffnung über Loslassen bis hin zu Mondritualen liegen.
Ich möchte meinen Schülern das mitgeben, was sie für sich grade brauchen. Dabei ist es mir besonders wichtig im Augenblick absolut präsent zu sein und jeder noch so kleine Bewegung mit Achtsamkeit und Hingabe auszuführen. Es geht nicht darum die Füße hinter die Ohren zu bekommen, sondern das auf der Matte Erlernte in das tägliche Leben zu integrieren und so sein ganz eigenes Licht in die Welt zu tragen.
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Preise
Tarif
- 37CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 185CHF
- 10 Std.: 370CHF
online
- 37CHF/h
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