Anna

5 (2 Bewertungen)

Tarif 56CHF
Antwortzeit 1h
Schüler:innen
Anzahl der Schüler, die Anna seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
1
Anzahl der Schüler, die Anna seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

5 (2 Bewertungen)

56CHF/h

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Yoga
Vinyasa-Yoga
Flow Yoga

Yoga in Wien und online: Ganzheitliche Bewegung von dynamisch bis entspannt für körperliches und geistiges Wohlbefinden

Yoga
Vinyasa-Yoga
Flow Yoga

Unterrichtsort

- online

Wir empfehlen

Anna eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.

Über Anna

Namasté! Ich bin Anna, erfahren als Trainerin in Fitnesskursen und zertifizierte Yogalehrerin mit einer Leidenschaft für die Yoga-Philosophie, die mein alltägliches Leben prägt.

In meinen Stunden sind Einfühlungsvermögen und Verständnis für die individuellen Bedürfnisse die Basis. Ob dynamische Flows oder meditative Praktiken und Atemübungen - ich passe den Unterricht an die persönlichen Intentionen und Bedürfnisse an.

Yoga ist weit mehr, als nur körperliche Bewegung. Es ist eine Lebensphilosophie, die uns lehrt, im Hier und Jetzt zu sein und das Leben in all seinen Facetten anzunehmen. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir auf diesem Weg zu mehr innerer Harmonie und Wohlbefinden zu gehen.

Über den Unterricht

In meinen Stunden lege ich großen Wert darauf, sowohl dynamische als auch sanfte Bewegungen zu integrieren, um eine harmonische Balance von Körper und Geist zu fördern. Dabei setze ich auf einen ganzheitliche Ansatz, der individuelle Anpassungen und Modifikationen ermöglicht. Mein Fokus liegt darauf, gezielt auf die Intentionen und Wünsche der Schüler*innen einzugehen, da diese jeden Tag anders sein können. Wir schaffen gemeinsam einen Raum, in dem individuelle Bedürfnisse im Vordergrund stehen. Das kann an einem Tag ein dynamischer, kraftvoller Flow und an einem anderen etwas entspannendes, meditatives sein.

Inspiriert von der Yoga-Philosophie, die Achtsamkeit und das Selbst betont, unterstütze ich dabei, die eigene Praxis zu entdecken und zu vertiefen. Von Meditationen und Atemübungen, über kräftigende bis sanfte Yoga Flows. Ich ermutige, in sich hineinzuhorchen und Bewegungen zu entdecken, die sich für einen selbst am Tag der Praxis richtig anfühlen. So schaffen wir gemeinsam eine Atmosphäre, in der jede*r die Freiheit hat, sich im eigenen Tempo und nach den eigenen Bedürfnissen zu entfalten.

Meine Stunden richtet sich an alle Niveaus und Altersgruppen, von Anfänger*innen bis hin zu Fortgeschrittenen, die eine tiefere Verbindung zu ihrem Körper und Geist suchen. Gemeinsam streben wir danach, durch achtsame Bewegung und innere Ausrichtung Wohlbefinden und innere Ruhe zu finden.

Empfehlungen

Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.

R

Rebecca

She is so dynamic, her voice empowers you when you need to be fierce and sooth you when you need to calm down. She makes you push to your edge and you will feel very grateful to your body after her class. She really can make you bound more with the energy within you. If you need to grow, or just need to have a good class, go and find Anna.
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Rebecca
She is so dynamic, her voice empowers you when you need to be fierce and sooth you when you need to calm down. She makes you push to your edge and you will feel very grateful to your body after her class. She really can make you bound more with the energy within you. If you need to grow, or just need to have a good class, go and find Anna.
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Rosemarie

Yoga mit Anna ist für mich eine sehr bereichernde, wichtige, entspannende Zeit. In angenehmer Atmosphäre hat sie mich mit ihrer wohltuenden Stimme und ihrer professionellen Begleitung total begeistert. Die 75 Minuten gönne ich mir wieder!!!
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Rosemarie
Yoga mit Anna ist für mich eine sehr bereichernde, wichtige, entspannende Zeit. In angenehmer Atmosphäre hat sie mich mit ihrer wohltuenden Stimme und ihrer professionellen Begleitung total begeistert. Die 75 Minuten gönne ich mir wieder!!!
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Preise

Tarif

56CHF

Paketpreise

5 Std.: 241CHF
10 Std.: 464CHF

Anfahrtskosten

+ 10CHF CHF

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