Elena

5 (2 Bewertungen)

Tarif 37CHF
Antwortzeit 1h
Schüler:innen
Anzahl der Schüler, die Elena seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
1
Anzahl der Schüler, die Elena seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

5 (2 Bewertungen)

37CHF/h

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Yoga
Hatha-Yoga
Vinyasa-Yoga

Yogaclass mit viel Spaß! Elena, zertifizierte Yogalehrerin lädt euch zum Yoga ein.

Yoga
Hatha-Yoga
Vinyasa-Yoga

Unterrichtsort

- online

Wir empfehlen

Elena eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.

Über Elena

Es hat sich so entwickelt, dass ich aus meinem Hobby, meine Bestimmung gefunden habe. Yogalehrerin ist der absolute Traumjob für mich.
Seit 2000 begann meine Karriere als Psychologin in Russland. Einzeln und in Gruppen habe ich verschiedene Projekte als Expert Psychologin, Coach und Yogalehrerin geleitet. Ich habe viele eigene Seminare und Meditationsprogramme konzipiert und verfasst.
Durch den Umzug in ein anderes Land wurde nun meine Arbeit fast vollständig auf das Online-Format umgestellt.
2005 kam ich zum ersten Mal zu einer Yogastunde und seitdem sind wir unzertrennlich.
2009 wurde ich zum ersten Yoga-Workshop für Yogalehreren eingeladen und seit dem bin ich ständig auf der Suche danach, wo ich sonst noch teilnehmen kann - ich kann nicht aufhören.
2012 hielt ich meine erste Yogastunde ab und erkannte, dass dies mein zweiter Beruf werden würde.
2017 habe ich zum ersten Mal Yoga auf Deutsch unterrichtet und jetzt ist es mein Hauptberuf in Deutschland.
Im Jahr 2020 gab es aufgrund der Pandemie die ersten Erfahrungen mit Online-Gruppen-Yoga-Kursen. Jetzt bin ich sicher, dass ich auch in diesem Format weiterarbeiten werde, da das Internet und Yoga Menschen aus der ganzen Welt zusammenbringt, und das ist unbeschreiblich!

Über den Unterricht

In unseren Kursen stelle ich Euch verschiedene Richtungen und Abschnitte des Yogas vor: basierend auf Hatha-Yoga, Vinyasa-Yoga, Yin-Yoga.
Jede Einheit ist etwas Besonderes - und wird in der Regel nicht wiederholt.
Jede Einheit hat ein eigenes Thema und einen bestimmten Zweck.
Ihr bekommt konkrete und einfache Anweisungen über die Ausübung jeder Asana.
Jeder hat die Möglichkeit die für ihn passende Variante der Stellung auszusuchen.
Ich zeige mehrere Optionen der Ausübung, denn:
⁃ jeder von uns ist ein Unikat und hat somit einen individuellen Körperbau
⁃ unabhängig davon ob Anfänger oder Fortgeschritten, fühlt und benimmt sich unser Körper zu verschiedenen Zeiten unterschiedlich.
Meine Unterrichte verbessert nicht nur deinen Körper, sondern auch dein inneres Wohlbefinden.

Ein individueller Ansatz - Personal Coaching - hat seine unbestreitbaren Vorteile.
Und natürlich würde ich es vor allem Anfängern empfehlen, um sich danach im Gruppenunterricht sicherer zu fühlen.
Im persönlichen Unterricht konzentrieren wir uns auf deine Fähigkeiten, auf deine spezifischen Probleme und Aufgaben.
Wir werden herausfinden, was für dich einfacher ist und was hervorgehoben werden sollte.
Du erhältst individuelle Aufgaben, die deinem Niveau und der Struktur deines Körpers entsprechen.
Und dementsprechend erhaltest du viel schneller Ergebnisse!

Empfehlungen

Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.

Matilda

Elena ist eine super Yogalehrerin, weil sie auf jeden Körper individuell eingeht, vorallem beim Personal Training. Sie hat so viel Wissen über jede Übung, jede Bewegung. Mit Ihr kann man zur Ruhe kommen und den Alltag vergessen, aber gleichzeitig Kraft aufbauen und seinen Körper besser kennen lernen. Ich kann sie nur empfehlen!
Mehr lesen

M
Matilda
Elena ist eine super Yogalehrerin, weil sie auf jeden Körper individuell eingeht, vorallem beim Personal Training. Sie hat so viel Wissen über jede Übung, jede Bewegung. Mit Ihr kann man zur Ruhe kommen und den Alltag vergessen, aber gleichzeitig Kraft aufbauen und seinen Körper besser kennen lernen. Ich kann sie nur empfehlen!
E

Eva

Ich habe Elena im Fitnessstudio als Yogalehrerin kennengelernt. Ziemlich schnell merkte ich wie gut mir ihr Yoga getan hat, sowohl körperlich als auch seelisch. Da mir die Gruppenstunden gut gefallen haben, wollte ich das Personal Training ausprobieren und war total begeistert. Elena hat sich Zeit genommen und ist stark auf mich und meine Gesundheit und meine Bedürfnisse eingegangen, hat mich entspannt, zeigte mir die Übungen, die perfekt auf mich abgestimmt sind. Ich würde jedem hier empfehlen Yoga mit Elena ausprobieren um zu sehen wie das euer Leben positiv verändert

Elena ist nicht nur der Experte für Yoga für den Körper sondern auch für Yoga für die Seele
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E
Eva
Ich habe Elena im Fitnessstudio als Yogalehrerin kennengelernt. Ziemlich schnell merkte ich wie gut mir ihr Yoga getan hat, sowohl körperlich als auch seelisch. Da mir die Gruppenstunden gut gefallen haben, wollte ich das Personal Training ausprobieren und war total begeistert. Elena hat sich Zeit genommen und ist stark auf mich und meine Gesundheit und meine Bedürfnisse eingegangen, hat mich entspannt, zeigte mir die Übungen, die perfekt auf mich abgestimmt sind. Ich würde jedem hier empfehlen Yoga mit Elena ausprobieren um zu sehen wie das euer Leben positiv verändert

Elena ist nicht nur der Experte für Yoga für den Körper sondern auch für Yoga für die Seele
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Preise

Tarif

37CHF

Paketpreise

5 Std.: 167CHF
10 Std.: 278CHF

online

37CHF/h

Details

Gruppenkurse:
1 Einheit - 12 €
5 Einheiten - 50 €
10 Einheiten - 80 €

Einzelunterricht:
1 Einheit - 40 €
5 Einheiten - 180 €
10 Einheiten - 300 €

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