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Maximilian
- Tarif 55CHF
- Antwortzeit 1h
55CHF/h
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Diese Lehrperson ist leider nicht verfügbar
- Meditation
Zeit für eine entspannte Meditationsstunde! Ich begleite dich auf deinem inneren Weg.
- Meditation
Unterrichtsort
Über Maximilian
Es ging nicht anders. Ich gehe einen inneren Weg. Seit vielen Jahren schon. Warum?
Ängstlichkeit, innere Kämpfe und das Gefühl festzustecken, haben mein Leben lange gepeinigt. Doch Not ist auch die Saat von Sinn. So entspross mein Interesse an Heilung, innerer Freiheit und echtem Glück.
Meditation ist nun ein Teil meines Lebens. Eine Wissenschaft, die mir hilft, meine Angst zu verstehen, sogar zu reduzieren, mich selbst Stück für Stück anzunehmen, meine innere Stimme zu hören und ihr mehr und mehr zu vertrauen.
Ob ich seit 20 Jahren in den Gefilden der meditativen Erleuchtung schwebe? Nein. Zum Zeitpunkt, an dem ich dies schreibe, meditiere ich seit etwa einem Jahr regelmäßig und davor rund vier Jahre immer wieder sporadisch. Mein Weg ist also lange nicht zur Blüte gereift. Aber genau deshalb unterrichte ich:
Um das, was ich gelernt habe, mit dir zu teilen und dir einen sicheren Raum für deinen eigenen inneren Weg zu geben.
Kein Stress, du musst nicht gut in Meditation sein. Sei nur bereit dazu neugierig nach innen zu schauen. Lasse dich drauf ein, erforsche, experimentiere, spiele, denn die beste Meditation, ist eine, die du gemacht hast. Also,
was könnte für dich möglich sein, wenn du dem Leben entspannter begegnest? Wenn du innerlich endlich mehr bei dir selbst bis?
Ich glaube, es ist ein lebenslanger Weg,
aber lass ihn uns Gemeinsam gehen, zumindest ein Stück.
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Über den Unterricht
- Anfänger
- Grundkenntnisse
- Andere
Niveau :
Anfänger
Grundkenntnisse
Andere
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Eine Stunde besteht aus Gespräch, Praxis und Reflexion:
Stilles Ankommen: Wie geht's dir? Was bewegt dich gerade? Höre ein bisschen in dich hinein.
Dein Thema: Was Beschäftigt dich gerade? Z.B. Stress, innere Unruhe, Suche nach Sinn. Was macht dich glücklich? Achtsamkeit im Alltag...
Praxis: Ich begleite dich durch deine Meditation
Reflexion und Alltagstransfer: Was hast du in der Meditation erlebt ? Was nimmst du daraus mit? Wie kannst du das Gelernte in deinen Alltag integrieren, Schritt für Schritt?
Das solltest du noch wissen:
Mein Unterricht kein Therapieangebot.
Du bist stets selbst für dein Wohlergehen verantwortlich.
In der Meditation wirst du mit deiner Innenwelt und deinen Gedanken konfrontiert. Das Kann starke emotionalen Reaktionen auslösen. Wenn du Zweifel hast, damit umgehen zu können, solltest du von meinem Angebot ablassen. Hole dir gegebenenfalls die Erlaubnis deines Therapeuten um an Meditationsunterricht Teilzunehmen.
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Preise
Tarif
- 55CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 240CHF
- 10 Std.: 462CHF
online
- 55CHF/h
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