1. Unterrichtsstunde gratis
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Tim
- Tarif 36CHF
- Antwortzeit 1h
36CHF/h
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- Hatha-Yoga
Authentisches Therapeutisches Hatha Yoga Aus Indien Mit Verständnis Von Westlicher Trauma Forschung
- Hatha-Yoga
Unterrichtsort
Über Tim
Mein Name ist Tim. Ich bin 200h Yoga-Lehrer nach Yoga Alliance und 350h Yoga-Therapeut nach Atmavikasa. Zusätzlich habe ich ein Intensivprogramm über 10 Wochen bei Atmavikasa in Indien im Jahr 2025 abgeschlossen.
Neben meiner Tätigkeit als Yoga-Lehrer bin ich auch als Counselor tätig. Ich biete Familienaufstellungen und Online-Sessions angelehnt an Compassionate Inquiry nach Dr. Gabor Maté an. In beiden Methoden habe ich eine Ausbildung abgeschlossen.
Die Basis meiner persönlichen Praxis ist Vipassana-Meditation nach Ajahn Tong.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Ich unterrichte therapeutisches Hatha Yoga, wie ich es bei Atmavikasa in Indien für über 5 Monate gelernt habe. Nachdem wir die Aufwärmphase mit dem Sonnengruß beendet haben, gehen wir über zu den Asanas. Diese haben eine klare systematische Ordnung - stehend, auf dem Bauch liegend, sitzend, Inversionen - bevor wir zu Shavasana kommen. Die Asanas werden zwischen 30 Sekunden und 5 Minuten gehalten, je nach Schwierigkeit der Pose und geistigen Fähigkeiten des Schülers/der Schülerin.
Mein Unterricht ist für jeden geeignet, von Beginner bis Fortgeschritten, solange dir deine geistigen Fähigkeiten und dein Nervensystem wichtiger sind als die körperliche Betätigung oder reine Entspannung. Es ist ein körperlich und geistig anspruchsvoller Unterricht, von dem du dich gleichzeitig erholt fühlen wirst.
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Preise
Tarif
- 36CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 129CHF
- 10 Std.: 185CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
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online
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