Paula

Tarif 46CHF
Antwortzeit 2h
Schüler:innen
Anzahl der Schüler, die Paula seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
13
Anzahl der Schüler, die Paula seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

46CHF/h

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Yoga

Certified Yoga Instructor / Private and Tailored Yoga, Pranayama and Meditation Practice for Ease and Resilience

Yoga

Unterrichtsort

- online

Über Paula

Ich bin eine zertifizierte Lehrerin und für immer eine Schülerin des Yoga-Weges. Ich habe die Ausbildung in Indien abgeschlossen und meine 535-Stunden-Lehrerausbildung erhalten. Ursprünglich komme ich aus einem Tanz- und Profisport-Hintergrund, was meinen Ansatz im Yoga stark beeinflusst hat. Meine Erfahrungen haben mir ein tiefes Verständnis für die Mechanik des Körpers und die Bedeutung der korrekten Ausrichtung in der Yoga-Praxis gegeben. Dieses Wissen ermöglicht es mir, die Schüler sicher und effektiv zu führen und ihnen zu helfen, Stärke, Flexibilität und Balance zu entwickeln. Meine Leidenschaft für Meditation und Yoga hat mich auf eine Reise geführt, das wahre Potenzial der Seele zu entdecken und tiefer in die Verbindung von Körper und Geist einzutauchen. Als Meditationsenthusiastin glaube ich an die Kraft, den Geist zu beruhigen und mit dem inneren Selbst in Verbindung zu treten. Ich glaube, dass jede Seele einzigartig und besonders ist und daher einen personalisierten Ansatz benötigt, um zu wachsen und zu gedeihen.

Über den Unterricht

Ich bin Paula, eine erfahrene, 535-Stunden-ausgebildete, zertifizierte Yoga-Lehrerin mit einem starken Fokus auf Hatha und Ashtanga Yoga. Ich bin hier, um Sie auf Ihrer Reise zu körperlicher Stärke, innerem Frieden und spirituellem Wachstum zu begleiten. Mit detaillierter, aber sanfter Anleitung helfe ich Ihnen, Geist, Körper und Seele durch diese transformative Praxis zu verbinden. Mein Ansatz im Yoga konzentriert sich auf die Körperausrichtung, den Aufbau von Stärke und gleichzeitig die Pflege von Sanftheit und Verspieltheit auf der Matte. Mit meiner Anleitung lernen Sie, sich frei und meditativ zu bewegen, während Sie Ihren Geist auf die Empfindungen in Ihrem Körper fokussieren. Meine Kurse sind immer auf die Bedürfnisse und Ziele der Schüler zugeschnitten. Auf Wunsch können wir gemeinsam Yogische Philosophie, Kriya (Körperreinigung), Pranayama, Atemarbeit und Meditation in unsere Praxis integrieren. Kommen Sie mit mir auf die Matte! Lassen Sie mich Sie auf eine Reise zu körperlichem, geistigem und spirituellem Wohlbefinden führen. Paula

Certified Yoga Instructor / Private and Tailored Yoga, Pranayama and Meditation Practice for Ease and Resilience

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