1. Unterrichtsstunde gratis
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Beatriz
- Tarif 46CHF
- Antwortzeit 1h
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- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Bauch-Beine-Po
- Pilates
- Beckenbodengymnastik
Ganzheitlicher Pilatesunterricht für alle Levels mit Fokus auf Körperbewusstsein, Stärke und Balance
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Bauch-Beine-Po
- Pilates
- Beckenbodengymnastik
Unterrichtsort
Über Beatriz
Ich bin eine 26-jährige Spanierin, die nach Deutschland gezogen ist, um ihrer Berufung zu folgen: der Arbeit mit dem Körper und seiner Bewegung. Ich befinde mich in ständiger Weiterbildung und liebe es, meine Kenntnisse zu vertiefen und mich sowohl persönlich als auch beruflich weiterzuentwickeln.
Meine große Leidenschaft ist es, das, was ich lerne, mit anderen zu teilen. Ich bin überzeugt davon, dass Lernen ein gegenseitiger Prozess ist – auch ich wachse durch jede Schülerin und jeden Schüler.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ich bin zertifizierte Pilates-Trainerin mit fundierter Ausbildung und biete individuellen Unterricht für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Meine Qualifikationen:
Pilates
Progressing Ballet Technique (PBT)
Ausbildung nach der Royal Academy of Dance (RAD)
Beckenbodentraining
Conscious Dance
Mein Unterricht:
Mein Pilatesunterricht ist ganzheitlich und individuell angepasst. Ich kombiniere klassische Pilates-Übungen mit Elementen aus Tanz, funktionellem Training und bewusster Bewegung, um deinen Körper zu stärken und gleichzeitig deine Beweglichkeit zu verbessern.
Der Fokus liegt auf einer gesunden Haltung, einer starken Körpermitte (Core) und einem besseren Körpergefühl. Egal ob du Anfänger*in bist oder bereits Erfahrung hast – ich begleite dich auf deinem persönlichen Weg.
Was dich erwartet:
Kräftigung der Tiefenmuskulatur
Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit
Mehr Körperbewusstsein und Kontrolle
Sanftes, aber effektives Training
Ein unterstützendes und motivierendes Umfeld
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden zu begleiten!
Kontaktiere mich gerne für eine Probestunde
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Preise
Tarif
- 46CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 230CHF
- 10 Std.: 460CHF
online
- 46CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
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