Francesca

Tarif 30CHF
Antwortzeit 1h

30CHF/h

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Yoga
Hatha-Yoga
Flow Yoga

Good Vibes-Yoga for Stretch, Strenght and Peace - Looking forward to make you find your flow!

Yoga
Hatha-Yoga
Flow Yoga

Unterrichtsort

- Bei Francesca in: Zürich
- bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Zürich

Über Francesca

Die transformativen Effekte von Yoga haben mir schon über viele herausfordernde Situationen geholfen und lernen mich das Leben intensiver zu fühlen und geniessen - und immer wieder zu mir zu kommen. Ich befasse mich dafür regelmässig mit den ethischen Philosophie des Raja Yoga.

Yoga bedeutet für mich, seinen Körper geniessen, in Verbindung sein, Gelassenheit und Akzeptanz finden, im Moment sein, Dankbarkeit spüren, sich liebevoll annehmen und emotionale Unabhängigkeit finden.

Sharing is caring und ich freue mich, meine persönliche Erfahrung weiterzugeben und mich mit dir auszutauschen.

Über den Unterricht

Ohm Shanti Yogis

Ich bin Yoga Alliance-zertifizierte Hatha Yoga Lehrerin (200 YTT) mit einer 300h-Weiterbildung des Yoga Haus Dubs in Zürich und langjähriger Praxis in Yoga und afrokubanischen Tänzen.
Ich freue mich dir/euch individuell zugeschnittene Stunden zu geben! Besonders gerne arbeite ich mit Stretches, die den ganzen Körper öffnen, sanften Flows und Atemübungen, die uns helfen, in uns zu ruhen und uns zu spüren.

Nach Wunsch reflektieren wir vor/nach der Stunde, wie uns die ethischen Leitlinien des Yoga (Yamas und Niyamas sowie Raja Yoga) bei der Bewältigung unseres Alltags helfen können.

Draussen oder in einem Yogaraum Nähe HB Zürich/Europaallee möglich, auf Wunsch auch bei dir zuhause.
Deu / Eng / un poco de Español et un peu de Français

Lets flow together!

Namaste

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MINDFUL & ENERGY YOGA 10 Jahre Unterrichtserfahrung Für dein inneres & äusseres Strahlen – mit ganzheitlichem Ansatz

Intuitives und Traum informiertes Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene. Auch für angehende Yogalehrer die Raumhalten oder Bodywork integrieren möchten

Als Hypnose-Coachin mit einer tiefen Verbundenheit zu den inneren Welten begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Bewusstsein, Klarheit und innerem Gleichgewicht. Ich unterrichte Yoga und Meditatio

Hatha Yoga | Vinyasa Yoga | Yin Yoga | Schwangerschaftsyoga | Rückbildung | Ganzheitliche Yoga-Lehrerin mit über 20 Jahren Erfahrung

Yoga für mehr Gesundheit & Well-being | Lebe DEINE Balance mit Yoga, Meditation, Achtsamkeit & Ernährung | B-YOUnique | Zürich

Hatha and Vinyasa Yoga classes focused on relaxation, body awareness, and breath, with elements of Somatic Yoga, meditation, and breathing techniques.

Hallo ihr Lieben! :) Schön seit ihr hier ! Ich unterrichte Yoga und kann euch auch helfen an speziellen Posen zu arbeiten.

Psychologie-Studentin mit 200-stündiger Yoga-Teacher-Training und über zehn Jahren eigener Praxis bietet Einzel- und Gruppenunterricht im Yoga online oder bei Ihnen zu Hause im Raum Zürich an.

Zertifizierter Yogalehrer bietet achtsamen Privatunterricht in Hatha und Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Lass uns den Weg nach Hause finden, wo es nur Liebe, Freude und Gesundheit gibt. Ich bin eine 500St. ausgebildete Yogalehrerin mit 11 Jahren Erfahrung im Gebiet Zürich, gerne auch online tätig.

50 Plus – Bewegung im Fokus. Sanfte Yogaeinheit für neue Beweglichkeit, Kraft & Balance. Diese Stunde richtet sich an alle, die ab ca. 50 Jahren etwas Gutes für Körper und Geist tun möchten.

Zertifikizierte Yogalehererin bei Transformativ Yoga School.Ich habe viel Sport immer gemacht und mit Yoga finde ich ein perfektes balance zwischen Körper und Kopf. Yoga verbessert unseres Leben und G

Yoga Lehrerin mit int. dipl. Yoga Teacher Training gibt Dir Einzel- oder Privatunterricht im KT Luzern.

Vini Yoga - eine Methode des Hatha Yoga - Individuell und Einzigartig so wie Du

Erfahrene Yogalehrerin EMR-zertifiziert bietet Privatunterricht in Yoga und Meditation. Online oder Präsenz

Vinyasa Yoga Online, languages Deutsch / Italiano. Yoga Teacher Training, RYS200H Yoga Alliance

Yoga- und Achtsamkeitslehrerin mit 10+ Jahren Erfahrung und Ausbildungen in Indien unterrichtet eigene Programme mit Leidenschaft

Als zertifizierte Yogalehrerin mit zwei Ausbildungen aus Bali und Thailand biete ich individuelle Privatstunden für jedes Niveau. Wir verbinden Hatha Yoga, Mobility, Kräftigung, Dehnung, Atemübungen u

Hi there lovely being! Are you ready to immerse yourself in the realm of Yoga that unifies body, mind and soul, and to explore and deepen your awareness? - English or Spanish - See you over the mat!

Good Vibes-Yoga for Stretch, Strenght and Peace - Looking forward to make you find your flow!

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