Laia - Lehrkraft für Hatha-Yoga - Berlin

1. Unterrichtsstunde gratis

Laia

Tarif 42CHF
Antwortzeit 2h
Schüler:innen
Anzahl der Schüler, die Laia seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
1
Anzahl der Schüler, die Laia seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

42CHF/h

1. Unterrichtsstunde gratis

Hatha-Yoga
Vinyasa-Yoga

Hatha Yoga Personal Coach: guiding you through the self awareness journey with the mind and body work.

Hatha-Yoga
Vinyasa-Yoga

Unterrichtsort

- online

Über Laia

Passionate about guiding you through the amazing self knowledge journey through yoga.

I have 3 years of experience teaching private lessons either in person and online. Certified 500hr in Hatha and 200h in Ashtanga in India. Constantly learning from Sri Dharma Mittra in NY.

I am also certified in Mindfulness, Non Violent Communication, Life Coaching and Thai Yoga massage therapy.

Important note: the more mindful you are in yoga practice the happier you will feel and your body will become fit! :)

(versteckte Information)
@laia_mnebot

Über den Unterricht

You can learn how to fully breath through different Pranayam exercises.

You can release stress focusing in the breathing in the yoga practice lowering the parasympathic nervous system and dropping cortisol stress hormones.

You can learn the basic kriya techniques to implement in your daily routine.

Enjoy a playful yoga asana practice to learn enjoying the journey and letting go of any expectations.

Discover yourself through powerful visualizations.

Preise

Tarif

42CHF

Paketpreise

5 Std.: 209CHF
10 Std.: 418CHF

Gratis-Unterricht

Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.

1Std.

online

42CHF/h

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