Sabrina
- Tarif 50CHF
- Antwortzeit 14h
-
Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Sabrina seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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50CHF/h
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Diese Lehrperson ist leider nicht verfügbar
- Yoga
- Kundalini Yoga
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- Yoga
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Unterrichtsort
Über Sabrina
Meine ursprünglichen Wurzeln liegen in der Tradition des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan (3HO-zertifiziert in 2016). Zudem kreiere ich intuitive Sessions unter Einbeziehung der fünf irdischen Elemente - Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther - für einen ganzheitlichen Ansatz und Selbsterfahrung. In meinem Unterricht lasse ich auch Slow Flow und restaurative Praktiken (Yin Yoga) mit einfließen. Die Grundlage meiner Arbeit stellt eine große Bandbreite von dynamischen und aktivierenden sowie entgiftenden Praktiken dar als dass sie auch zu tiefer Entspannung des Körpers und Ausgeglichenheit des Geistes führt.
Darüber hinaus arbeite ich leidenschaftlich gerne mit Frauen zusammen und unterrichte sinnliche Beckenbodenübungen in Kombination mit Yoga, Tanz (kosmischer und orientalischer Tanz) und Meditationen. Es liegt mir sehr am Herzen, Frauen wieder mit ihrer Sinnlichkeit und damit ihrer inneren Weisheit in ihrem Schoßraum zu verbinden.
Neben meinem Home-Studio in Deutschland, in dem ich ein Jahr lang unterrichtet habe, bin ich in unterschiedliche Länder wie Indien, Thailand, Portugal und Rumänien gereist, um mir Wissen und Erfahrungen aus den uralten Traditionen anzueignen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ich richte meinen Privat-Unterricht ganz individuell aus. Dazu beziehe ich die uralte Tradition des Kundalini Yoga (nach Yogi Bhajan) und Yin-Yoga mit ein. Außerdem arbeite ich unterstützend mit den fünf irdischen Elementen: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther.
Mein Unterricht besteht aus körperlichen Übungen, Pranayama-Techniken, einer Tiefenentspannung und Meditation. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Zusätzlich arbeite ich auch speziell mit Frauen zusammen, die sich wieder mit ihrem Schoßraum verbinden möchten. Dazu kombiniere ich Tanz, Yoga und Meditation.
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Preise
Tarif
- 50CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 250CHF
- 10 Std.: 500CHF
online
- 41CHF/h
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