Marie-Christine

Tarif 160CHF
Antwortzeit 1h

160CHF/h

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Yoga
Vinyasa-Yoga

Massgeschneidertes Mindset Yoga: statt Gedanken- & Gefühlschaos, mehr Klarheit & Schöpferkraft. Für Anfänger:innen oder Fortgeschrittene

Yoga
Vinyasa-Yoga

Unterrichtsort

- Bei Marie-Christine in: Watt
- online
- bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 10 km von Watt

Über Marie-Christine

Als diplomierte Yogalehrerin und Mindset Coach liebe ich die beiden Welten zu vereinen und mein Wissen weiterzugeben.

Ich bin 30 Jahre jung und die Yoga Praxis habe ich 2015 für mich entdeckt, als es mir zu diesem Zeitpunkt psychisch nicht gut ging. Yoga hat mir zu mehr Stabilität, Vertrauen, Selbstliebe und Kraft geholfen. Gleichzeitig habe ich mich intensiv mit meinen hindernden Glaubenssätze und Gedanken auseinandergesetzt.

Viele Bücher, Seminare, Workshops, Kurse, Coachings und Therapien gaben mir eine weitere grosse Basis.

Nachdem ich innere Stabilität erschaffen habe, begann ich die Ausbildung zur Yogalehrerin (RYT) und Coach.

Seither vereine ich diese beiden Welten von Yoga und Coaching mit Schwerpunkt auf Mindset (Denkweise). Mit meiner Erfahrung, Wissen und bewährten Tools begleite und unterstütze ich Menschen: Von Yoga auf der Matte, zu Yoga im Alltag. Statt Gedanken- & Gefühlschaos, mehr Klarheit & Schöpferkraft.

Dazu leite ich in einem internationalen Unternehmen den well-being Bereich mit Angeboten zu den Themen physische, emotionale, mentale und spirituelle Energie.

Über den Unterricht

Für die Privatstunde besprechen wir in einem ersten Schritt, was deine Bedürfnisse und Ziele sind.

Basierend darauf erstelle ich eine massgeschneiderte Yogastunde (90min) für dich.

Nach der kontinuierlichen Praxis mit mir wirst du lernen wie,

➳ du deine Asanas (Körperhaltungen) mit deiner Atmung (Pranayama) in einem Flow verbindest
➳ du Yoga auch im Alltag leben kannst
➳ du deine Gedanken & Gefühle für dich statt gegen dich einsetzt
➳ du mit mehr Klarheit, Achtsamkeit und Schöpferkraft dein Leben geniessen kannst
➳ du mehr Stabilität, Gelassenheit und Ruhe verspürst
➳ du besser auf deinen Körper hören kannst

**Privatstunden**:
90min Praxis| 160 CHF, inkl. Vor- und Nachbereitung

**Gruppenstunden**:
75min | 30 CHF, inkl. Vor- und Nachbereitung

Vergünstigung durch Abos

Preise

Tarif

160CHF

Paketpreise

5 Std.: 750CHF
10 Std.: 1300CHF

online

150CHF/h

Details

Wenn Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, danke ich Ihnen, diesen mindestens 24 Stunden vor der Praxis abzusagen.

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MINDFUL & ENERGY YOGA 10 Jahre Unterrichtserfahrung Für dein inneres & äusseres Strahlen – mit ganzheitlichem Ansatz

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Hatha Yoga | Vinyasa Yoga | Yin Yoga | Schwangerschaftsyoga | Rückbildung | Ganzheitliche Yoga-Lehrerin mit über 20 Jahren Erfahrung

Intuitives und Traum informiertes Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene. Auch für angehende Yogalehrer die Raumhalten oder Bodywork integrieren möchten

Als Hypnose-Coachin mit einer tiefen Verbundenheit zu den inneren Welten begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Bewusstsein, Klarheit und innerem Gleichgewicht. Ich unterrichte Yoga und Meditatio

Psychologie-Studentin mit 200-stündiger Yoga-Teacher-Training und über zehn Jahren eigener Praxis bietet Einzel- und Gruppenunterricht im Yoga online oder bei Ihnen zu Hause im Raum Zürich an.

Zertifizierter Yogalehrer bietet achtsamen Privatunterricht in Hatha und Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Hallo ihr Lieben! :) Schön seit ihr hier ! Ich unterrichte Yoga und kann euch auch helfen an speziellen Posen zu arbeiten.

Engagierte & empathische Yogalehrerin für Privat-/Gruppenstunden im Raum Zürich/Aargau/Zug. Fokus auf klassischem Hatha Yoga inkl. Pranayama

Lass uns den Weg nach Hause finden, wo es nur Liebe, Freude und Gesundheit gibt. Ich bin eine 500St. ausgebildete Yogalehrerin mit 11 Jahren Erfahrung im Gebiet Zürich, gerne auch online tätig.

50 Plus – Bewegung im Fokus. Sanfte Yogaeinheit für neue Beweglichkeit, Kraft & Balance. Diese Stunde richtet sich an alle, die ab ca. 50 Jahren etwas Gutes für Körper und Geist tun möchten.

Vini Yoga - eine Methode des Hatha Yoga - Individuell und Einzigartig so wie Du

Erfahrene Yogalehrerin EMR-zertifiziert bietet Privatunterricht in Yoga und Meditation. Online oder Präsenz

Zertifikizierte Yogalehererin bei Transformativ Yoga School.Ich habe viel Sport immer gemacht und mit Yoga finde ich ein perfektes balance zwischen Körper und Kopf. Yoga verbessert unseres Leben und G

Vinyasa Yoga Online, languages Deutsch / Italiano. Yoga Teacher Training, RYS200H Yoga Alliance

Yoga- und Achtsamkeitslehrerin mit 10+ Jahren Erfahrung und Ausbildungen in Indien unterrichtet eigene Programme mit Leidenschaft

Als zertifizierte Yogalehrerin mit zwei Ausbildungen aus Bali und Thailand biete ich individuelle Privatstunden für jedes Niveau. Wir verbinden Hatha Yoga, Mobility, Kräftigung, Dehnung, Atemübungen u

Hi there lovely being! Are you ready to immerse yourself in the realm of Yoga that unifies body, mind and soul, and to explore and deepen your awareness? - English or Spanish - See you over the mat!

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