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Jana
- Tarif 75CHF
- Antwortzeit 24h
-
Schüler:innen4
Anzahl der Schüler, die Jana seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Jana seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

75CHF/h
1. Unterrichtsstunde gratis
- Yoga
Office YOGA bei Dir vor Ort! Egal ob Early Morning oder Lunch Break Yoga, ob Rückenyoga oder Hathayoga - ich komme zu Euch und wir machen Euren Officealltag entspannter!
- Yoga
Unterrichtsort
Wir empfehlen
Jana eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Jana
Willkommen auf einer inspirierenden Reise zu innerer Balance und körperlicher Stärke! Ich bin Jana, deine Yogalehrerin aus Hamburg. Mit einer Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit und Ayurveda bringe ich eine einzigartige Dimension in meine Kurse ein. Tauche ein in die Welt des Yoga, egal ob in meinen persönlichen Stunden in Hamburg-Rissen, im Sportverein in deinem Office oder bequem von zu Hause aus in meinen Online-Sessions. Gemeinsam entdecken wir die transformative Kraft von Yoga, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Auf geht's, lass uns zusammen strahlen und wachsen – ich freue mich darauf, dich/euch kennenzulernen! Erfahre mehr über mein Angebot und wie du dich für deine persönliche Yoga-Reise anmelden kannst auf (versteckte Information)
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Yoga kann überall und jederzeit praktiziert werden. Es erfüllt mit Kraft, Energie und Positivität. Gleichzeitig schaffen die Körperübungen (Asanas) einen Ausgleich zum Sitzen und beugen Rückenproblemen vor. Gemeinsam schaffen wir Raum für neue Ideen, Inspirationen und ein wunderbares Teamgefühl. Early Morning Office Yoga ➔ Vitalisierend und energiefördernd ➔ Kräftigungsübungen ➔ Vinyasa- und Powerflows ➔ kurze Schlussentspannung Lunch Break Office Yoga ➔ Ausgleichend und entspannend ➔ Dehn- und Kräftigungsübungen ➔ Hatha-Yoga ➔ geführte Schlussentspannung Alternativ biete ich auch Rückengymnastik/-fitness für Vielsitzer an.
Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
Jana schafft es, einen in kürzester Zeit ins Hier und Jetzt zu holen und sich so ganz auf die Praxis einzulassen. Mir gefällt dabei besonders die Kombination aus körperlicher Anstrengung und Entspannung. Nach einer Yoga Stunde mit Jana fühlt man sich geerdet und gleichzeitig federleicht. Wer seinem Körper und seinem Geist etwas Gutes tun will, noch heute hin da!! Danke Jana!
Jana ist eine tolle, sehr einfühlsame Yoga-Lehrerin. Sowohl online als auch live habe ich die Kurse bei Jana sehr genossen.
Ohne Jana hätte ich wahrscheinlich niemals entdeckt, wie gut Yoga mir tut. Sie hat einfach ein so gutes Gefühl dafür, was man gerade braucht und kann perfekt darauf eingehen, egal ob es eine körperliche Herausforderung, tiefe Entspannung oder eine Anregung zur Selbstfürsorge ist. Ausdrückliche Empfehlung!
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Preise
Tarif
- 75CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 375CHF
- 10 Std.: 750CHF
online
- 75CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
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- 40 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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