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Jessica
- Tarif 60CHF
- Antwortzeit 1h
60CHF/h
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- Yoga
Yoga in Zürich (auch online). Zertifizierte 200 Std. Lehrerin, in 300 Std. Weiterbildung. Individuelle Praxis mit Vinyasa, Hatha, YinYoga oder Pranayama ganzheitlich ausgerichtet auf deine Bedürfnisse
- Yoga
Unterrichtsort
-
Bei Jessica in: Zürich
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 40 km von Zürich
-
Über Jessica
Nach über 10 Jahren Erfahrung im Tanz habe ich eine tiefe Verbindung zu meinem Körper entwickelt und ihn intensiv kennengelernt. Diese Reise hat mich zu Yoga geführt, das mir nicht nur neue Perspektiven auf Körper und Geist eröffnet hat sondern auch die Grundlage für meine Entscheidung Yoga zu unterrichten. Als Yogalehrerin bringe ich meine langjährige Erfahrung und mein Wissen über den Körper ein, um eine achtsame und gezielte Praxis zu vermitteln.
Durch meine fundierte Auseinandersetzung mit Bewegung und Körperarbeit kann ich dich auf deinem persönlichen Yoga-Weg unterstützen – mit einem sicheren und tiefen Verständnis für deine Bedürfnisse.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Mein Yoga-Unterricht in Zürich ist eine Einladung, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Je nach deinen Bedürfnissen gestalte ich die Stunde mit Vinyasa, Hatha oder Yin Yoga – individuell angepasst, damit du genau das erhältst, was dir guttut. Mein Unterricht richtet sich an Menschen jeden Alters und jeder Lebensphase – egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast – hier bist du willkommen.
Jede Einheit beginnt mit einer achtsamen Ankunft und Atemübungen, gefolgt von sanften Mobilisierungen und fließenden Sequenzen. Ich lege Wert auf eine spielerische, lebensfrohe Atmosphäre, in der du dich wohlfühlen kannst. Meine Stunden enden mit tiefer Entspannung, damit du mit neuer Energie und innerer Ruhe in den Tag startest – oder ihn Ruhe ausklingen lässt.
Yoga ist für alle – und ich freue mich, dich auf deiner Reise zu begleiten!
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Preise
Tarif
- 60CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 300CHF
- 10 Std.: 600CHF
online
- 60CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
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