1. Unterrichtsstunde gratis

Celine

Tarif 55CHF
Antwortzeit 1h

55CHF/h

1. Unterrichtsstunde gratis

Yoga
Vinyasa-Yoga
Flow Yoga
Yoga für Schwangere
Eltern-Kind-Yoga

Zertifizierte 500h+ Yogalehrerin bietet im Raum München Yogastunden an, um Kraft aufzubauen, die Haltung zu verbessern, an persönlichen Zielen zu arbeiten oder Entspannung zu fördern.

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Unterrichtsort

- online

Über Celine

Hi, ich bin Celine!

Yogalehrerin und Grundschullehrerin.
Ich unterrichte seit fünf Jahren Yoga und erweitere mein Angebot durch Fort- und Weiterbildungen stetig.
Mir ist es ein besonderes Anliegen, dass Menschen durch Yoga nicht nur ihre körperliche Gesundheit verbessern, sondern auch wieder einen besseren Zugang zu sich selbst bekommen.

Ich habe mich einige Jahre vor allen möglichen Anstrengungen in meinem sportlichen und privaten Umfeld gedrückt und dadurch gemerkt, wie sich meine "Ausdauer" (auch im übertragenen Sinn) verschlechtert hat. Daraus habe ich erkannt, dass Erholung definitiv wichtig ist, aber es vor allem auch die Anstrengung braucht, um danach wirklich abzuschalten.

Diese Dualität spiegelt sich auch in meinen Stunden wider.

Ich freue mich darauf, dich in deiner Yogapraxis zu begleiten. :)

Über den Unterricht

Meine Vinyasa und Flow Yogastunden beginnen mit einem kurzen Ankommen und Einstimmen auf die Stunde. Anschließend mobilisieren wir den Körper und wärmen ihn mit Sonnengrüßen und Kräftigungsübungen auf. Im Hauptteil arbeiten wir durch verschiedene Asanas an der haltungsrelevanten Muskulatur.

In den Restorative Yogastunden nutzen wir viele Hilfsmittel, um dem Körper einen Rahmen zu geben, in dem er sich ausbreiten darf. Wir halten jede Position ca. 5 Minuten. Dadurch ermöglichen wir es dem Körper, neue und gesündere Strukturen aufzubauen.

Preise

Tarif

55CHF

Paketpreise

5 Std.: 275CHF
10 Std.: 550CHF

Gratis-Unterricht

Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.

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